надмірною

Ожиріння та надмірна вага є серйозними проблемами охорони здоров’я у всьому світі через їх високі показники, і в Мексиці спостерігаються найбільш несприятливі сценарії. Національний інститут охорони здоров'я в якому підраховано, що лише до 2050 року кожен десятий мексиканець матиме нормальну вагу.

На увагу до цієї проблеми, Генеральна дирекція університетського спорту (DGDU) запровадила фізичні заходи вдома для контролю ваги, через Facebook live, який також виконує заклик експертів UNAM залишатися вдома і тим самим запобігати поширенню Covid-19.

Вступне засідання провела Дженовева Хіменес, професор в районі Фізичне кондиціонування DGDU, для того, щоб підтримувати та направляти ту частину населення, яка потребує фізичних вправ удома.

Щоб розпочати програму активації, спрямовану на контроль ваги, необхідно врахувати, що вона повинна бути доповнена достатнім споживанням їжі, з принципом, що не зручно їсти більше, ніж витратять, сказав студент університету

Він сказав, що це також дозволяє гальмують прояв захворювань, пов’язаних із ожирінням,такі як гіпертонія, діабет або дефіцит дихальної системи; Крім того, це сприяє відновлення м’язового тонусу і тим самим дозволяє уникнути дискомфорту, пов’язаного з поганим положенням тіла.

Недуги, спричинені надмірною вагою, досягли у світі страшних масштабів, саме тому Всесвітня організація охорони здоров’я називає ожирінням епідемія 21 століття, оскільки це не є винятковою хворобою економічно розвинених країн, але включає всі вікові групи та різні етнічні групи та соціальні класи.

Сесії будуть переглядатись по вівторках в Фейсбук у прямому ефірі Sports UNAM, і аудиторія може підняти сумніви та занепокоєння.