Понеділок, 28 жовтня 2019 р

МАНА: Він може замінити різноманітну тверду дієту?

Готуючи їжу, ми «вб’ємо» навіть кілька годин, які ми так готові позичити на роботу, хобі чи. (заповніть там, що вам підходить). Сьогодні це простіше, адже замість недільного обіду ви їдете до свекрухи, замість вечері замовляєте піцу, а в поїздці - до найближчого ресторану. А для тих, хто хоче отримати більш швидкі та вичерпні варіанти, не відвідуючи ресторан чи сім’ю, вони потягнуться за заміною їжі.

Їх на ринку багато, але, мабуть, найпопулярнішою є сьогодні МАНА. Це сипуча суміш для приготування напою або готового рідкого продукту, що є, як стверджує виробник, повноцінна заміна їжі. Але чи справді це так? Ви дійсно можете упакувати до 330 мл тетрапаку всього, що людина в даний момент, наприклад на обідні потреби?

mana

Мана трохи схожий на його персонажа потягуючи - це рідка форма ентерального харчування, харчова підтримка, призначена для пацієнтів із недостатнім харчуванням та захворюваннями, де плинність продукту дозволяє добре вживати енергію та поживні речовини за рамки звичайного раціону. Однак жоден дієтолог чи дієтолог не рекомендував би довго пити. Навпаки, попивання слід застосовувати протягом перехідного періоду, а харчові стратегії та втручання повинні мати на меті якнайшвидший перехід до твердої дієти. Чому?

Наш травний тракт пристосований до твердої дієти - спочатку ми повинні вкусити і розтерти його зубами, потім перетравити і переварити, щоб найменші молекули могли всмоктуватися в кров. Рідка їжа, таким чином, представляє в цьому напрямку ризик, напр. ослаблення жувальних м’язів, атрофія ворсинок у тонкому кишечнику, прискорення кишкового проходу з діареєю і інші. До того ж одноманітність смаку ще й досить неприємна.

У ситуаціях, коли людині загрожує не обідати, або бути на жахливому сухому багеті з майонезом, напханим консервантами, Мана краще голоду та невдоволення альтернативною їжею у формі "шведського столу". Мана теж точно підійде для спортсменів як дієта перед вправами, яка швидко підсилює енергію і не обтяжує травний тракт. Це теж ідеально для походів, коли добре сієш, і в той же час не потрібно зайво тягнути кожен зайвий кілограм у рюкзаку.

Візьміть Ману, якщо аварійне рішення в той час, коли ви насправді не наздоганяєте. Однак це не підходить як виправдання тим, хто не хоче готувати.