25.01.2019 11:40 | Прослуховування одних і тих самих пісень, одягання обладнання в однаковому порядку, однакові страви перед кожним матчем або принцип завжди наступати на поле однією ногою.

божевільні

Це, мабуть, найпоширеніші ритуали для спортсменів, які допомагають їм налаштуватися на матч або покласти щастя на свій бік. Однак у багатьох всесвітньо відомих спортсменів є свої відмінні ритуали.

Як детектив-чернець

Мабуть, найвідоміший приклад спортсмена, який приділяє пильну увагу своїм звичним ритуалам, - це іспанський тенісист Рафаель Надаль. До або під час матчу вони нарахували до 19 різних ритуалів та звичаїв. Окрім коригування волосся та покриття футболки чи шорт перед подачею, є й інші, здавалося б, незначні дрібниці, наприклад, прийти на корт завжди з однією ракеткою в лівій руці, зберігати речі на лавці в однаковому порядку, зняття куртки під час постійного стрибка або в умовах.

Надал регулярно підвищує нервозність своїх опонентів, а також арбітра "арбітра", змушуючи їх чекати біля сітки, поки він не використає енергетичний гель. І це завжди робить те саме, коли після розкриття упаковка складається навпіл уздовж і гель виштовхується з неї рівно чотири рази. Під час коротких перерв у матчі він завжди спочатку п’є іонний напій, а потім воду з другої пляшки. Для Надаля також важлива їхня позиція на лавці запасних.

"Я завжди кладу обидві пляшки на підлогу, ліворуч перед лавочкою або табуретом. Так що попереду є іонний напій, а по діагоналі - пляшка з водою. Деякі кажуть, що це мій забобон, але це не так. Якби це було забобони, чи зробив би я це незалежно від виграшів і програшів? Для мене це спосіб налаштуватися на матч. Я можу влаштувати всі речі, на які я впливаю під час матчу, точно так, як це зафіксовано в голові ". Надал написав у своїй автобіографії "Рафа: моя історія".

Тридцятидворічний тенісист також, наскільки це можливо, завжди уникає наступати на будь-яку лінію та йти з майданчика правою ногою. Хоча деякі його звички можуть нагадувати одержимість телевізійного детектива Адріана Монка, вони відіграють важливу роль у його психічному самопочутті. Ряд чітко визначених кроків може допомогти йому поступово заспокоїтися, а також змусити відчути, що у нього все під контролем. Тоді ця ментальна установка може позитивно вплинути на сам матч.

Це підтверджує ще один з ритуалів Надаля, а саме холодний душ перед кожним матчем. "Під крижаною водою я потрапляю в новий простір, в якому відчуваю, що моя сила і стійкість поступово зростають. Душ сигналізує мені про те, що я наближаюся до точки, звідки повернення вже немає. Завдяки цьому я усвідомлюю, що матч наближається, і я повинен бути максимально зосередженим ". зазначено в його автобіографії.

ЛІС В ЧЕРВОНІЙ

Колишній хорватський тенісист Горан Іванішевич із забобонів повторив усе те, що робив у день, коли вигравав попередній поєдинок під час своїх турнірів. Він їв одну і ту ж їжу, відвідував деякі місця або дивився однакові програми на телебаченні. Наприклад, під час Уімблдону в 2001 році, який він врешті виграв вільним власником карток, він щоранку дивився епізод дитячого серіалу "Телепузики".

Легендарний баскетболіст Майкл Джордан носив свої щасливі шорти з Університету Північної Кароліни, який він відвідував під час коротких матчів "Ніч" на початку своєї кар'єри в НБА. Джейсон Террі, який зіграв 19 сезонів в НБА і виграв лігу з Далласом в 2011 році, також провів химерний ритуал на коротких ногах.

Вночі перед кожним матчем він в основному спав у шортах команди суперника. Він не користувався новими шортами з магазину, а використовував такі, які дістав завдяки знайомим із зберігачами чи самим гравцям. Террі також грав матчі у високих шкарпетках, завжди одягаючи до п’яти пар.

Багаторічний світ гольф-клубів Тайгер Вудс у неділю, в останній день турнірів, в основному носить червоні футболки або сорочки поло. "Я почав носити червоний колір, коли був молодим під час своїх перших великих турнірів. З забобонів я залишився вірним йому, і це спрацювало. Червоний - це також колір Стенфордського університету, який я відвідував і який ми використовували в різних святкових випадках ". - сказав Тайгер Вудс в інтерв’ю dvoribarker.com.

НАМЕРЕННЯ МИВАННЯМ ЗУБІВ

Португальський футболіст Кріштіану Роналду завжди ходить по галявині правою ногою, тоді як колишній капітан "Челсі" Джон Террі мав свій щасливий пісуар у своїй домашній кабіні, яким він єдиний користувався перед кожним матчем.

Голландський футбольний гігант Йохан Кройфф під час перебування в Амстердамі в Аяксі вдарив живіт воротаря Герти Балс, а також плював жувальну гумку на половину поля суперника. Коли він забув це зробити в 1969 році перед фінальним матчем Кубка європейських чемпіонів проти "Мілана", він зв'язав програш з рахунком 1: 4 порушенням цієї традиції.

Справжню одержимість можна сказати у випадку з колишнім гравцем бейсболу індіанців Клівленда Кевіном Ромбергом, який ніколи не повертав праворуч. Навіть у матчах під час напружених моментів. Крім того, якщо хтось торкався його, навіть випадково, чи то в бейсбольних іграх, чи то в повсякденному житті, йому довелося торкнутися його у відповідь.

Ще один колишній гравець у бейсбол, Турк Венделл, який грав одинадцять сезонів у MLB, знову отримав 9-те місце. Крім того, що він носив майку № 99, один з його контрактів був підписаний на 9 999 999 доларів. Іншим залізним принципом Венделла було те, що йому доводилося чистити зуби між кожними подачами матчу, як правило, дев'ятьма.