НОВИНИ

Потроху Брітні Спірс відновлює силует. Вона не стане худенькою, як тоді, коли її стали називати школяркою, але

Повільно, Брітні Спірс силует відновлюється. Вона не стане худенькою, як коли її стали називати школяркою, але принаймні вона видалила жировий прошарок, який більше року не давав їй рухатися, як це було до недавнього часу. Наркотики, алкоголь, депресія та погана дієта змусили її набрати кілька кілограмів, які вона знімає під час чекової книжки: перед королевою поп-музики вона щомісяця залишає більше мільйона старих песет на моделюванні своєї фігури . Витрати починають окупатися.

місяць

Брітні бере зі свого рахунку 7000 євро на місяць і розподіляє наступним чином: близько 3000 євро для дієтолога та харчових добавок, близько 2500 для персонального тренера, який змушує її робити зарядку кілька разів на тиждень, і ще 1300 для свого хореографа.

Співачка встановила ліміт вживання 1400 калорій на день, і хоча з зусиллями вона досягає успіху. Він змінив спосіб їжі: він заповнює дві третини своєї тарілки, коли перед тим, як її подали майже переповненою, і все, що він споживає, - це свіжі продукти. Він кинув Red Bull і тепер п'є велику кількість води. За прикладом Вікторія Бекхем, він готував на пару рибу та квасолю, і він отримує багато вправ: три години на день, шість днів на тиждень під наглядом тренера Pussycat Dolls, Джеймс ван Дафф. Брітні втомилася дивитися в дзеркало і не подобатися собі, і тепер вона повертає свою впевненість у собі, коли бачить, що її м'язи знову позначаються.