- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тож мій рецепт працює:
це без вправ!
Він полягає в тому, що вранці я снідаю те, що мені подобається великою порцією, але меншу (раніше я ніколи не снідав), тоді близько 10.00 я буду мати яблуко, круасан, сукню чи йогурт . Потім я обідаю те, що хочу - в середній порції, і я з’їдаю це дуже повільно, після обіду, коли приходжу додому (близько 15.00), у мене завжди є чайно-фруктовий або якийсь інший, так як він гарячий, тому я також п’ю чай по 3 склянки і так близько 17.00- 18.00 я зроблю невелику вечерю - знову меншу порцію, і їстиму це повільно. Я вже навіть не можу закінчити, а потім не їжу до ранку. Я вже не голодна. а якщо я жую жуйку або готую ще чай. Я не займаюся, я танцюю лише раз на тиждень (1,5 години). Таким чином, я худну довше, але добре. без голоду. Якщо у мене є солодкі зуби, я прийму їх або вранці (до десяти), або вдень на чай. За 10 днів я схуд на 3 кілограми, як це, і не отримав їх назад! Тепер у мене навіть є звичайна дієта:)) Спробуйте, ви нічого не втратите
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Але АЛЬЗБЕРТА, коли вони більше не рекламують піперин, тепер виходить на ринок фікотину, це той самий негідник, що був раніше, і марно витрачені гроші, але поки люди не дізнаються, можливо, вони щось продадуть і зароблять на цьому, але?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Таблетки для схуднення - посилання видалено-
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я також повинен долучитися до того, що пише Мартинка. Я також вживаю фитослим близько місяця, і справді дуже важлива втрата ваги за допомогою цього напою та без нього. Оскільки я особисто, коли я менше їжу під час дієти, це для мене велике страждання. За допомогою цього напою набагато легше встояти перед спокусою з’їсти щось нездорове. Крім того, вони прискорять схуднення, що, звичайно, буде оцінено кількома з нас. Раніше я також пробував конфорку з чилі, але результати не дуже великі. Це насправді лише підвищує температуру для людини, ось і все. Тож наразі Fitoslim, мабуть, перемагає для мене.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
блюменка я цілком ідентифікуюсь з вами .- коли солодкий, то тільки вранці і там і там.не щодня ... сніданок має найбагатший із цілого дна. а після 18-го справді нічого. немає нічого гіршого, ніж не снідати і компенсувати все це ввечері. тоді це найкраще отримати.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я хотів би, щоб ці рецепти спрацювали
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не думаю, що це складно, і якщо я дотримуватимусь цього і почну займатися, я міг би скинути 7 кг за 3 місяці. Дякую:) Сподіваюся, я зможу це зробити: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Natusiiik ти справжній дурень
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я більше не довіряю жодним гарантованим дієтам. але тому я злився на себе за те, як я виглядав, тому почав регулярно їсти. Я їм все, крім білого хліба, я не зневажаю бекон чи ковбасу, і найбільша радість робить мені хороший стейк середнього спеченого. секрет? жоден. тіло вчиться швидше спалювати їжу, бо знає, що за мить отримає ще одну порцію. але я бігаю щонайменше півдня на орбітреку щодня і п'ю 3-4 літри рідини, будь то вода - чиста, а не малина і мінеральна вода лише ненасичена - або чай - я купую статуетку, це добре для очищення організму і не забувайте, що людина може регулярно спорожнятись, це корисно лише для здоров’я та тіла, це не сміх і не сором - і раз, два рази на день я п’ю напій з клітковини, який повністю замінив мою каву. Я не вживаю алкоголю, жодного і в будь-якій кількості, і кинув палити більше місяця тому. ефект? без зайвих зусиль всі заглядають, що де мій пупок, що в мене було:) задоволення полягає в тому, що я не худну, а сантиметри, і це круто:) або?