Будь ласка, порадьте, я теж схудла, колись у мене це пішло швидше, я прибрала всі гарніри зі їдальні, також солодко зменшила випічку, п'ю багато чистої води. а я все-таки набрав півкілограма і з тобою щось трапилося з самого початку? Я займався пасткою 5 днів, і результатів немає

ласка

Якщо ви регулярно харчуєтесь, це лише початок, перш ніж організм звикне не насичуватися. І він більше схудне, стрибаючи, тому його не видно на зв’язках щодня. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Якщо ви регулярно їсте, це лише початок, перш ніж організм звикне не насичуватися. І він швидше худне стрибками, тому його не видно на вазі щодня.

Я 3 тижні сидів на здоровій дієті та чесно займався, і набрав 1 кг? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я 3 тижні сидів на здоровому харчуванні та чесно займався фізичними вправами, і набрав 1 кг ?

Тож, перш за все, я думаю, що ви не повинні соромитися:). Якщо ви збентежені, можливо, щось не так:). Можливо, це також залежить від того, як ви готуєте їжу. Якщо ви робите тонну овочів, але обсмажуєте її на тонні олії або вершкового масла, то це теж відіграє роль:) (я не кажу, що це ваш випадок). Кількість випитого алкоголю також відіграє свою роль:). А також розподіл солодкого протягом дня - фрукти зазвичай рекомендують вранці, тому що ви розвиваєте енергію цілий день, тому ви її спалюєте:). І останнє, але не менш важливе: ментальний розподіл відіграє велику роль. Квартира гарна, весела, кажуть, що вона вам підійде і т.д. дуже важливо:)). Ви точно зможете це зробити, не сприймайте це як дієту, а як зміну способу життя це відбувається не лише до досягнення бажаної ваги, але це зміна на все життя:)). Мама дотримувалась цих простих правил і схудла на 16 кг:). Ви також точно досягнете успіху! ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Тож, перш за все, я думаю, що ви не повинні соромитися:). Якщо ви збентежені, можливо, щось не так:). Можливо, це також залежить від того, як ви готуєте їжу. Якщо ви робите тонну овочів, але обсмажуєте її на тонні олії або вершкового масла, то це теж відіграє роль:) (я не кажу, що це ваш випадок). Кількість випитого алкоголю також відіграє свою роль:). А також розподіл солодкого протягом дня - фрукти зазвичай рекомендують вранці, тому що ви розвиваєте енергію цілий день, тому ви її спалюєте:). І останнє, але не менш важливе: ментальний розподіл відіграє велику роль. Квартира гарна, весела, кажуть, що вона вам підійде і т.д. дуже важливо:)). Ви точно зможете це зробити, не сприймайте це як дієту, а як зміну способу життя це відбувається не лише до досягнення бажаної ваги, але це зміна на все життя:)). Мама дотримувалась цих простих правил і схудла на 16 кг:). Ви напевно теж досягнете успіху! ?

Ну, це буде тому, що у вас немає прихильності, я подобався вам і набирав вагу, коли був бідним зі своєю ромою, тому я їм усе, що не їв два роки, і я погано бідний, і я ' я щасливий, бо отримую те, що подобається, і кг понад 8 кг на місяць ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ну, це буде тому, що у вас немає прихильності, я мені сподобався і набрав вагу, оскільки був бідним зі своєю ромою, тому я їв усе, що не їв два роки, і я погано бідний, і я ' м щасливий, тому що я отримую те, що я їжу, і я важу більше 8 кг на місяць.

Я пишу вам "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я пишу тобі

S \ u00fahlas \ u00edm з Борисом - також вуглеводи, необхідні організму . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я згоден з Борисом - тілу також потрібні вуглеводи.

Я бідний на ромі. Що це? Дієта даджака ? Я цього не знаю, поясніть, будь ласка. Дякую "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я бідний на ромі. Що це? Дієта даджака ? Я цього не знаю, поясніть, будь ласка. Ну спасибі

romi46 - асистент і радник, я бідний з нею, за це платять, але воно того варте, бо робить вашу їдальню на замовлення, підтримує ярлик із цим, це справді працює

Я також відчуваю себе бідно з моєю ромою, тому що в мене є все і бідний "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я теж почуваюся найкраще погано зі своєю ромою, тому що їду всім і біднію

Це стара зірка, тому вона йде до Бога хур. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Чим старша людина, тим більше шкоди.

Але до віку моєї матері 53a та romi46 за короткий час схудли на 10 кг

Результати ви побачите після місячної дієти, напівкілограма ваги може стрибнути, наприклад. через менструацію "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Результати ви побачите після місячної дієти, напівкілограма ваги може стрибнути, наприклад. через менструацію

Можливо, ви п'єте більше води. Поки організм звикає до цих рідин "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Можливо, ви п'єте більше води. Поки організм не звикне до цих рідин

Марія, не відкидай гарніри та хліб. Просто обмежте їх. ? Треба, не можеш бути голодним - тоді тіло все рятує. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Марія, не відкидай гарніри та хліб. Просто обмежте їх. ? Треба, не можеш бути голодним - тоді тіло все рятує.

Цей веб-сайт є відкритою платформою для обміну інформацією та обговорення. Ми не створюємо контент. Ми не несемо відповідальності за вміст. Якщо вам не подобається будь-який вміст, повідомте нас про це.