Щось дуже не так у Будапешті, і я зараз не просто думаю про епоху кошмару доби Демського, непрохідні дороги, неприйнятні громадські умови, агонізацію BKV протягом багатьох років та звільнення паризера Міклоша Хагйо з в’язниці. На індустріальному рівні в цій країні речі затьмарені на кожному рівні, і хоча за нами є зміна режиму, я ризикую найтемнішими 8 роками за останні 40 років, здається, що Фідес не може зупинити або ліквідувати кращі кровотечі рани. На нашій шиї лежить конституція, яка, на мій погляд, є одним із останніх кидків і прекрасною можливістю для цієї країни, яка визначатиме процеси на всіх рівнях повсякденного життя протягом декількох десятиліть. Хоча нам не слід чекати багато чого від цієї історичної можливості, поки нандани не пришиють ґудзик на пальто угорської демократії. Риба смердить з голови, ми це знаємо з часу приватизації в 1991 році, тому те, що відбувається в Будапешті, достовірно відображає ситуацію не тільки в Угорщині, але і в більшості великих міст Європи. Давайте детальніше розглянемо, які можливості ми маємо в Будапешті, якщо хочемо харчуватися здорово на рівні ресторанів.

lifet

Шукати дієтичну та здорову їжу за допомогою лупи можна майже скрізь, куди б ви не поїхали в так рекомендованій Європі. Я вже писав про ситуацію в Англії в цьому дописі, але давайте скоріше зупинимось на східному краю шенгенського кордону і повернемо назад до Будапешта. У Будапешті, якщо хтось хоче харчуватися здорово або, можливо, дотримуватися здорового способу життя, він переживає багато лайна, оскільки в країні існують мільйони перешкод смаженого м’яса, багатих вуглеводами гарнірів та традиційно жирної та гострої їжі . В їдальнях майже всіх офісних будівель панують дивовижні умови, нас затоплюють китайські ресторани, про харчові частини торгових центрів краще не говорити, а майже на кожному розі є McDonald’s, KFC або Burger King. Я навіть не розумію, чому Dunkin Donuts виїхали за межі країни. Хто-небудь коли-небудь пробував здоровий сніданок у центрі міста або десь у радіусі 30 км від Будапешта? І тут я не кажу про те, щоб їхати посередині тут на житній круасан, шинку та пісний сир, або на те, що ви робите для себе вдома.

Я говорю про пекарні, магазини та ресторани. Тому що так раптово Принцеса заскакує і Мак-Сніданок як можлива альтернатива до 9 ранку. У Лондоні, якщо ти хотів придбати траву, неважливо, в якому пункті міста ти трахаєшся, в радіусі 200 метрів був хтось, кого ти міг купити. Той самий випадок у Будапешті, тільки з лайном. Я можу купити зацукровану випічку, шоколадні цукерки в будь-якій кількості, сигарети, м’ясо, що плаває в жирі, або просто паніроване м’ясо, але у мене немає шансу з’їсти бутерброд із цільної пшениці з якісною шинкою, рибне біле м’ясо на пару або нежирне м’ясо на грилі. Не кажучи вже про те, що стає дедалі важче знайти вимогливі поживні салати, адже якось у Будапешті концепція салату злилася з цацикі та дивовижним невдалим мисленням, яке успішний зараз Салат-хаус приніс суспільній свідомості того року. Салат - це пряна основа тартару, з овочами відповідно до індивідуального забарвлення, і залежно від того, які овочі ми в нього вкладаємо, саме так буде називатися салат. Про що я кажу, спадщина 80-х.

Салат Цезар? Нахуй з майонезним соусом. Французький салат? Нана, той часниковий зубний камінь. Фітнес-салат? Тисячі заправок для островів є основними, оскільки, як тільки ви приготуєте салат, ви зможете піти на начинку, яка вже не має значення. Але я міг би перерахувати назви салатів до вечора, тому що вони вже кладуть якийсь тростинний сік на все під заголовком ароматизатор. Салат «Рокфор», м’яко кажучи. Мені приємно спостерігати, коли Загін Смерті Радості та Кіскегієда знаходить щось дуже смачне, дуже модне, бажано стабільно виробляється понад 400 ккал, для грецьких та ще незайманих салатів.

Тож давайте візьмемо місто за шию і подивимось, де знаходяться ресторани, місця, коротше, приміщення, де ви все ще можете харчуватися в будь-який час доби. 2 мільйони міст, понад 15 тисяч одиниць громадського харчування, 525 квадратних кілометрів. Кілька місяців було б мало для команди з кількох людей, яка змогла б скласти карту та оглянути ці ресторани. Звичайно, я теж не зміг цього зробити, але намагався зібрати якомога більше інформації про місця, де слід їсти, а також про ті, де це категорично заборонено.

Я пройшов усі великі торгові центри і подивився якомога ретельніше в Інтернеті ресторани, де це може стати здоровою їжею. Я просив скласти таблицю калорій майже скрізь, від метро до Nordseen до магазину йогуртів на 0,1% від Yogomc. Зробити це було легко, тому що якщо хтось злився на те, що не може дати інформацію про те, яку їжу вони продають, скільки в ній калорій та який відсоток молока вживають, тоді я просто повинен був кинути в диво-зброї.

"Бенедек Бенс з індексу, і я пишу статтю про здорове харчування"

Це було в значній мірі чарівним словом, нинішній бізнес був з рук керівників магазинів, і вони забрали електронні таблиці з офісу і передали інформацію, яка мене зацікавила. Безкоштовних дегустацій на вітамінних островах також не бракувало, але найкраще було в Октогоносському бургері. Я пішов до одного з курчат касирів, щоб отримати столик у ккал, і сказав їм, звідки я родом. Прийшов начальник відділу, а потім керівник магазину, який єдиний в офісі. він скопіював для мене таблицю окремо. Але KFC зробив те саме для Starbucks, Subway for Friday та Wasabi, дотримуючись міжнародної системи франшизи, де це було б основою для публікації, яка їжа містить що і скільки енергії. Звичайно, це було проблемою в більшості місць, за винятком Макдональдса, де паперова прокладка має значення раджа ккал. Похвально. Шкода, що кожна наявна там їжа викликає найглибші трусики пекла Данте.

Системи та коди

Між кодами буде зважування, оскільки марно отримувати 4-5 хурм їжі всередині зеленого місця, якщо акцент робиться на здоровому способі життя в іншому місці, оскільки він є. Те саме стосується синього, адже неважливо, ви мінімум вислизнули з зеленого або просто не повісите ноги в червоне. Чим темніше він у кольорі, ніж зелений, наприклад, тим більше я рекомендую його. В межах червоного, очевидно, слід уникати, наскільки це можливо. Чим темніше блакитний, тим ближче він до зеленого.

Торгові центри

Уест-Енд Що стосується їжі, то безсумнівно супермаркет номер один. Найкращі продукти є тут, якщо ми сидимо на дієті, якщо ні. Вам також доведеться щось підкинути до місця, тому що якщо ви хочете купити собі одяг, не дуже заглядайте у вестерн. Місце починає сильно поширюватися, оскільки воно представлене п’ятьма найбільшими професійними брендами New Yorker, Buffalo, Energie, Retro, і, звичайно, без нього не можна обійтися чортовим X-it.

Pago Pago Vitamin, YogoMc, Hummus Point, Grilland, Friday s (нежирний)

Leroy, Karma, Nordsee, Istanbul Istanbul, Miró, Cs irke плоскогубці, Sit n Eat, K FC, Submarine, Овочеві закуски

До речі, Meat Point, Pep ita, Scampi, Cortesi, Don Pepe, Belfrit, Burger King, Gelateria La Gondola, Kono Pizza McDonald’s, New York HotDog, Croquet, Furry

Мамонт Це було серйозно посилено останнім часом, що стосується більшої кількості дієтичних продуктів. Ось єдиний органічний магазин, і з тих пір, як Гуру ввів легкий розподіл, ви майже можете вибирати з дієтичних продуктів. Вибравши з нежирного меню вітамінних батончиків, двох видів суші, салатів із джем-пабу та п’ятниць, ви майже можете відчути, що живете в нормальній країні.

La Pergola, Oliva, BatyuBio, Guru light, Sushi Planet, Sushi Bar, Fridays (нежирний), Jam Pub

Леруа, Ла Фортуна, таверна Зорбас, кафе Док

Ma ndarin, Mexicanos, Bittersweet Chocolate and Grill, Dr Pocak, Etage, Pot Burry, Abbocato, McDonald’s, Subway, Lady Fast Food

Арена Абсолютно низький. Арена рухається між неймовірними крайнощами, бо з одного боку є вибір найбільш королівського одягу в Будапешті, Бершка, Pull and Bear, Zara, щоб згадати лише найбільші, а з іншого боку, ресторанна частина б’є найбільше принизливі рівні. Єдиним вітамінним островом є Vita Juice Bar, суші та Севілья, найбільший торговий центр Будапешта. Остерігайтеся, там нагорі є ще одна маскувана вітамінами штука. Вони все цукрують і використовують 2,8% молока. З іншого боку, в туалеті на першому поверсі можна займатися сексом.

Vita Juice Bar, Leroy Sushi

Ler oy, Sphinx, KFC, Sherry Beijing, Vegetable Kfaló

Гуру, метро, ​​Burger King, McDondald’s, Pizza Hut, Haagen Dazs

Полюс Я ненавиджу. Скажімо, у мене погані спогади про це місце, бо в одній із панельних будівель навпроти жила моя стара любов. Приємна річ поляка полягає в тому, що всередині є мекі, а для безпеки - і на стоянці. Заборонено їсти що-небудь, крім однієї гриль-землі, але якщо ви хочете провести американський день, це ідеальне місце. Немає сенсу лайно їсти.

Екскалібур, Бабусина кухня, Гіроскопічна тераса, Сахара, Китайська кухня, KFC

Bandy Thai, Belrfit, Cortesi, Il Treno, Mcdonald’s, Pizza Hut, NY хот-дог

Дуна Плаза Я буду чесно здивований, що ця площа все ще експлуатується. Її слід було зруйнувати роками, бо перша площа, на мій погляд, була дозріла для знищення. Ми взагалі не можемо говорити про здорову їжу, але ми можемо пити багаті вітамінами соки. Є фуршет під назвою Hepiz. Мені це ім’я просто здається, ніби це венерична хвороба? Єдиним позитивом Duna Duna є те, що чортові добрі красуні працюють на першому поверсі T-mobile.

Bella Italia, Hepiz, Piccolo Mondo від Mcdonald, Thai Gyros

Lurdy House Помилка. Ми взагалі не можемо говорити про здорову їжу. Цілою площею керують гості покерного клубу в Майамі нагорі, а її персонал приблизно такий. Це означає 500 людей/день. Найбільш дієтичною їжею в цілому є бутерброд.

Будинок Сандвіч, Ренегат, Літній палац

Thai Food, Canaan, Button Corner, Bowl of Plenty, Roast Corner, Art Crepe, Mcdonald’s

Алле Мій улюблений торговий центр. Затишні, хороші магазини, їжі немає, але ми до цього звикли. Через відсутність Макдональдса застійний простір обов’язково замінить Burger King. Навіть зрештою, ми не змогли б прийняти 1600 калорій під час їжі.

Vita Juice Bar, Wok n Go

Леруа, курча, Мевлана, KFC, овочеїдка

Бургер Кінг, Гуру, Гуру 2Go

Парк мам Я не дуже розумію ділову політику мами щодо ресторанів, оскільки саме цей торговий центр має найвибагливішу та найкваліфікованішу аудиторію клієнтів. Для порівняння, взагалі не можна повідомляти про будь-яку неприємну їжу. Обов’язковий мекі дивиться тут в одному з жартів.

Wasa bi, Leroy, ресторан тайської/грецької кухні

Pizza House, Mcdonald’s

Кампона Коротше, це моя думка про місце

Крило як мисливець за головами, Лерой, Керкіра, олень Макф, Піраміда, Будинок смаків

Я навіть думав перевірити набережну Корвіна, але я не їду туди, де за годину повертається більше двох циган, тож з цієї причини я пропустив прогулянку в Корвіносі. Є Мекка. Я майже впевнений у цьому.

Зробимо сумні уроки. Mcdonald’s є майже скрізь без винятку. Це не самотнє місце в Алле, але воно знаходиться за 200 метрів від Моріча. Можна сказати, що дієтичних, спеціалізованих ресторанів навряд чи існує, а взагалі немає. З іншого боку, багатий калоріями щільний фос витікає з нас скрізь. У кожному торговому центрі є мінімум 5 кондитерських або кафе з морозивом, а на кожному вітамінному куточку - 10 кафе чи коктейль-барів.

Дієту можна їсти лише у Вестенді та Маммуті, і якби не Vice Juice Bar, п’ять із 8 найбільших торгових центрів Будапешта. Ви не можете отримати ні дієтичної, ні здорової їжі, не кажучи вже про справжні багаті вітамінами напої. Перш ніж почати звинувачувати когось, я рекомендую глибоко поглянути на себе, оскільки ми вже в перші години економіки дізналися, що на ринку присутні лише ті гравці, на яких чи на які є попит. «Макдональдс» не відкривав би ресторану через кожні 20 метрів, якби того не вартувало, і могло б бути трохи здоровіше харчуватися, якщо людям щось потрібно для кращої якості життя. Але це не тільки тут, але і в Західній Європі, що спричиняє ерекцію у деяких людей. Усі набивають лайно з відгодівлею з низьким вмістом поживних речовин.

Моя мама така сама, але вона ще гірша, бо для неї тренування полягає у придбанні кросівок. Я навіть не продовжую, бо я просто трахаю свій мозок. Одного разу Кріс сказав, що іноді важко ухилятися від нещастя інших. Є такі люди, які даремно кидають мотузку, не чіпляються за неї і не дозволяють їй їх витягнути, а зав'язують на шиї вузол, а потім скаржаться, що не отримують повітря.

Я волів би взяти апельсин. До цього часу вона падає кілька разів ...

Краще було б знати те, що я знаю зараз, у віці 20 років, але залишимо це на цьому. Перша частина закінчена. Я планую це лише на дві частини, і тоді воно буде розвиватися в міру розвитку. Наступний розділ - трохи більше про швидкі ресторани та багаторічні помилки. Приблизно такий туман, як Васабі, - це дієтичний ресторан для суші. Як підказку, у Васабі є їжа, яка має лише 1100. Ккал. Подарунок - це печиво, яке додається до замовлень безкоштовно. Я думав говорити. Mileszmég ... Я зібрав 67 ресторанів у Будапешті, де навіть повноцінна дієта може бути порушена, я опишу список цих ресторанів. Йдеться про Трофей, а також про те, де я харчуюся протягом 66-ти і більше дієт, коли я не беру їжу з дому.

Якщо у вас є якісь запитання щодо цього, будь ласка, напишіть. Якщо говорити про листи читачів. Я починаю шкребти себе, я виходжу з відчайдушно негативного періоду, мої зуби також починають оздоровлюватися (завтра я збираюся робити лікування кореневих каналів о 8 ранку), тому ми повільно повертаємо на стару колісну базу. Я зроблю це за кілька днів. Моє тренування починається в суботу, карнавал у нас на шиї, і, коли я читав, форинт небезпечно слабшає, тобто все в звичному руслі. Крісті, міс Червенкая, Адрі, навчання, яке я обіцяв, відбудеться наступного тижня, якщо в ньому буде потреба.

На закінчення відео, коли про дівчат вже згадували.