заживають

Ні, справа не в мінеральній воді, а в лазні. Гідротерапія, у словацькій гідротерапії, є чудовим відновлюючим засобом, але також і лікувальною процедурою.

У Словаччині існує стільки видів мінеральних вод, скільки існує і навіть більше. Не кожен вид гідротерапії підходить кожному. Вибирати слід відповідно до стану здоров’я та наявної хвороби. Деякі спа-салони призначає тільки лікар, інші можуть насолоджуватися вдома у ванній.

Коли болять м’язи, суглоби та сухожилля
Полегшення болю в опорно-руховому апараті приносять трав'яні ванни, терапія гідромагнітом, Air Jet або шотландські спреї. Трав'яна ванна має температуру води 34 - 37 ° C, і її вплив залежить від типу інгредієнта. Це може бути розслаблюючим, стимулюючим або регенеруючим. Це має зайняти від 15 до 20 хвилин, бажано два-три рази на тиждень.

Гідромагнітотерапія - відмінна процедура при травмах м’язів та суглобів, нервових розладах, деяких судинних захворюваннях та артрозі. За допомогою музичної довжини хвилі в тіло вводяться струми середньої частоти. Це одночасно музикотерапія, гідротерапія та електротерапія. Він підходить для регенерації клітин після травм суглобів та операцій, особливо хребта та тазу, сприятливо впливає на вегетативні функції, проникність кишечника та викликає відчуття внутрішньої рівноваги. Це також благотворно впливає на структуру кісток і сполучної тканини. Це має зайняти близько 20 хвилин.

Цей же час зарезервовано для Air Jet. Таким чином, проводиться інтенсивний комбінований підводний та повітряний масаж у ванні. Він надає розслаблюючу дію та покращує кровообіг шкіри та м’язів. Температура води становить 37 - 38 ° C і підходить для захворювань опорно-рухового апарату, а також ожиріння, перевтоми або безсоння. Однак людям з пошкодженою шкірою, гнійними та грибковими захворюваннями шкіри, гострими та гарячковими захворюваннями та проблемами із серцем слід уникати цього. Епілептики повинні бути особливо обережними з цією процедурою.

Спортсмени люблять шотландські спреї, які є радикальною, дуже обнадійливою процедурою. Його суть полягає в чергуванні холоду і тепла струменем води з сопла з відстані трьох-чотирьох метрів. Починається з теплої води (38 - 42 ° C) протягом 30 секунд, потім холодним розпиленням (16 ° - 18 ° C) протягом 5 - 10 секунд. Обертання повторюють кілька разів і закінчують холодним розпиленням. Цей тип «ванни» чудово піднімає опірність організму, сприяє здоровому обміну речовин та імунітету. Цього слід повністю уникати людям зі схильністю до синців, значно вищим тиском, остеопорозом та варикозним розширенням вен на передніх ногах.

Коли болить голова
При мігрені та холодних ногах гідротерапія Кнайпа. Його ще називають біговою ванною. Пацієнт по черзі топчеться в лотках з гарячою і холодною водою, на дні яких є камені. В одній вода має від 40 ° C до 50 ° C, в іншій - лише від 10 ° до 16 ° C. На початку процедури пацієнт заходить у теплу ванну і залишається в ній близько хвилини. Потім він входить у холодну ванну, де залишається близько 15 секунд, постійно ступаючи. В цілому обертання лотків повторюється від 6 до 10 разів. Це лікування, крім усього іншого, сприяє розслабленню щиколоток, суглобів ніг, воно також підходить після травм в цій області.

Вода на серці
Магнезієва ванна підходить для лікування серцево-судинних захворювань, шкірних та жіночих захворювань, ревматизму та артриту. Він також працює при м’язових спазмах і болях у суглобах, для підвищення загальної стійкості організму, після сонячних опіків, стресу та надмірного потовиділення. Вода повинна бути між 36 і 37 ° C. Вуглекислотна ванна також сприятливо впливає на серцеву діяльність та артеріальний тиск. Його готують шляхом насичення води, нагрітої до 32-34 ° C, вуглекислим газом з напірної пляшки. Він повинен містити щонайменше один грам вільного СО2 на літр води. Щоб CO2 розчинився у воді, вода повинна бути трохи холоднішою, початкове відчуття зими приблизно через десять секунд замінюється відчуттям приємного тепла.

Воду не можна змішувати або закручувати без потреби, і пацієнт повинен якомога менше рухатися у ванні. Процедура підходить пацієнтам із судинними захворюваннями головного мозку, із запаленням варикозу, судинними ускладненнями діабету, остеопорозом, захворюваннями хребта. Ванна триває від 15 до 20 хвилин, після чого сухе обгортання протягом 15 хвилин.

Ванна з мінеральною сіркою з розслаблюючим і заспокійливим ефектом також може знизити тиск. Сірка потрапляє в сполучні тканини, такі як зв’язки, хрящі або сухожилля, вона діє для розширення судин. Його температура зазвичай становить від 36 ° до 38 ° C, виключно до 40 ° C, вона триває 20 хвилин. Подібну дію надає міхурова ванна. Це процедура у воді, насиченій стисненим повітрям. Вода має температуру від 36 ° до 37 ° C, яка може бути підігрітою або тепловою.

Повітря подається до спеціальної перфорованої решітки на дні ванни, ванна може бути доповнена ароматерапевтичними інгредієнтами. Це має зайняти близько 20 хвилин. Він впливає на захворювання серця і судин, стенокардію, високий кров'яний тиск, захворювання опорно-рухового апарату та суглобів, ревматизм, хронічне запалення малих тазових органів, менопаузальні труднощі, безсоння, стомлюваність, невротичні проблеми, порушення кровообігу, психічні та м’язова напруга, надмірне напруження. Це виключено для епілептиків.

Хвора шкіра потребує сірки
Його можна отримати із сірчаної ванни, яка особливо рекомендується при ревматизмі, розладах травлення, алергії та шкірних захворюваннях, особливо при псоріазі. Крім того, сірка благотворно впливає на астму та інші респіраторні захворювання. Температура сірчаної ванни зазвичай становить від 36 до 38 ° C, лише у виняткових випадках до 40 ° C. Перед входом у таку ванну слід відкласти металеві прикраси (особливо срібні). Після ванни пацієнт не приймає душ і не витирається, а відпочиває в сухому обгортанні.

Список типів цілющих курортів далеко не закінчений, їх десятки. Найпростіша - це розслаблююча ванна з ароматичними інгредієнтами. Просто замочіть у ванній гарячої води вдома і додайте кілька крапель відповідного ароматичного масла. Якщо ви тренуєтесь, це допоможе швидше відновити сили, додасть вам енергії та зніме стрес. Тому час від часу ванні слід надавати пріоритет над душем, навіть якщо споживання води набагато вище.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.