Популярні актор Ян Коленік дякую за роль мафія Маслак в Панелакu він завоював натовпи шанувальників, які надали йому куленепробивний статус сексуального символу. У серії він зображує типового "поганого хлопчика", якому всі жінки потрапляють в обійми. Ну, бути ідеалом для жінок і в той же час грати фізично та розумово вимогливі вистави в театрі насправді непросто. Янко повинен підтримувати себе в достатній формі, і тому він регулярно наполегливо працює над своєю фігурою. Вона потіє кров’ю не тільки в тренажерному залі, але і під час бігу та катання на роликах. Як він сам каже, важливо, щоб він встиг вчасно поєднати вправи зі своєю роботою. "Я віддаю перевагу тому виду руху, на який у мене є час між роботою. У моєму віці люди вже присідають, округлюються, і опорно-руховий апарат слабшає. Акторська робота є небезпечною професією, я повинен бути гнучким і готовим до кардинальних змін. Вправи також допомагають мені впоратися зі стресом,"Розкрито Коленик.

лизати

Цікаво, що статевий символ зовсім не обмежений, коли справа стосується дієти. Він ніколи не діє і не буде терпіти органічну їжу. Як виглядає його класичне меню? "Вранці мюслі з молоком, потім великий обід, переважно м’ясний, і на вечерю також. Харчуюся виключно в ресторанах, не готую. Я люблю овочі, фрукти та рибу, але смажене та копчене теж не зневажаю. Однак я все ще їжу багато солодощів, мені слід обмежити це і не пити чіпси з вином ввечері,- додав він зі сміхом.

Дивіться фотографії Янека Коленіка фотографа Маріана Шатека у галереї, що додається!

Дивіться великий фінал серії Panelák у середу, 17 червня, о 20:30 на JOJka!