Бути щасливим допомагає усунути жир, згідно з дослідженням, опублікованим у The Journal Nature Communications, де "гормон щастя" втручається у вагу

Бути щасливим допомагає усунути жир, згідно з дослідженням, опублікованим у The Journal Nature Communications, де "гормон щастя" втручається у вагу.

щасливим

Скільки всього ви зробили для схуднення? Нескінченні дієти, вправи, піклування про стрес і що ви думаєте? ось відповідь на те, що потрібно, щоб спалити більше калорій, ніж зазвичай.

Це просто і просто будь щасливий, ось як ви правильно це читаєте, ви голодуєте і проводите тисячу годин у тренажерному залі, коли все, що вам потрібно - це трохи щастя.

Відтепер щастя може стати вашим великим союзником для спалювання калорій, але пам’ятайте, що вона не буде виконувати свою роботу сама, допомагатиме їй виконувати хороший розпорядок дня, буде щасливою, і ви отримаєте кращі результати.

Серотонін - хімічна речовина щастя а також впливає на харчові звички будь-якої людини; Так само серотонін безпосередньо сприяє тому, як ви сприймаєте зовнішній вигляд їжі, аромат та смак.