рівень

Корисна дія яблучного оцту давно відома в природній медицині. Ви також можете спробувати його силу: якщо ви хочете схуднути, дієта зі зниженою калорійністю може допомогти вам досягти своєї мети.

Не випадково це також добре вплине на рівень цукру в крові.

Ось як яблучний оцет впливає на ваш організм

Керівник програми харчування в Університеті штату Арізона, Дослідження Керол Джонстон, доктор філософії яблучний оцет блокує травлення деяких крохмалів, запобігаючи занадто високому рівню цукру в крові.

Завдяки цьому, а також його стимулюючому та знезаражуючу дію на травлення, він запобігає накопиченню занадто великої кількості енергії, що надходить в їжу, та накопиченню відходів в кишковому кишечнику - тобто допомагає дотримуватися дієти.

Слухай це!

Не пийте яблучний оцет у нерозведеному вигляді, оскільки його корозійна дія шкідлива для емалі зубів і не корисна для стравоходу або шлунка. Пийте його по одній-дві чайні ложки на день під час або після їжі, змішавши зі склянкою води.

Тест на діабет

За оцінками експертів, 10% країни незабаром буде діабетиком. Ви досить знаєте про діабет, спричинений ожирінням?