Пристрасть до фаст-фуду, стрес, шкідливі харчові звички та інші фактори сучасного життя означають, що рано чи пізно людині доведеться більше цікавитися здоров’ям своєї підшлункової залози. Спочатку це може бути лише неприємне відчуття і більш легкі форми болю, але пізніше може з’явитися небезпечний панкреатит і, в крайньому випадку, рак підшлункової залози. Тому подумайте про здоров’я цієї дуже важливої ​​залози сьогодні. Є продукти, які особливо важливі для здоров’я підшлункової залози, вони можуть її регенерувати і впорядковуватимуть наслідки не просто здорового способу життя.

виправити

Спочатку неправильна робота підшлункової залози призводить до проблем з травлення . В результаті страждає печінка і серце. З’являються такі симптоми, як нездужання, блювота, втрата апетиту, біль у верхній частині спини або судоми.

Чудодійні продукти, які можуть зцілити підшлункову залозу і допомогти травленню!

Часник

Часник та інші овочі того ж роду, такі як цибуля-порей, цибуля-шалот, цибуля-лук та грецьке сіно, містять сірку, аргінін, селен, олігосахариди та флавоноїди, які ефективно запобігають раку підшлункової залози.

Пластівці вівсяні

Люди, які страждають на панкреатит, можуть сильно схуднути, оскільки їм не вистачає ферментів, що виробляються підшлунковою залозою для підтримки травлення. Вівсяна каша є хорошим джерелом клітковини і завдяки поганому вмісту білка може запобігти швидкій втраті ваги та діабету. Інші цільнозернові продукти, такі як коричневий рис, гречка та ячмінь, також підходять.

Вишні

Вишні є багатим від природи джерелом антиоксидантів та перилілового спирту, сполуки, яка допомагає запобігти раку підшлункової залози. Завжди вибирайте органічну вишню або в ідеалі з власного саду.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Брокколі

Флавоноїд у броколі, який називається апігенін, захищає тканини підшлункової залози. Для споживання всіх життєво важливих поживних речовин з брокколі слід їсти його сирим або приготованим лише злегка на пару. Кулінарія може вивести переважну більшість поживних речовин.

Згідно з дослідженням дослідницької лабораторії університету Індіани, традиційний азіатський препарат, виготовлений з грибів Порі Кокос, блокував ген MMP, який пов’язаний з розвитком раку підшлункової залози.

Капуста

Регулярне вживання капусти може допомогти захистити від раку підшлункової залози. Капуста насичена вітаміном С, але також містить вітамін В6 і фолієву кислоту. Капуста виробляє глюкозинолати, які є антиканцерогенними сполуками, які мають здатність зменшувати пошкодження ДНК і мутацію клітин, а також гальмують процеси, що запобігають запрограмованій загибелі клітин і сприяють неконтрольованому росту клітин.

Чудо-трави

Чорнобривці, кропива, ріпак або амтерина лікарів. Ці трави ідеально підходять для регенерації підшлункової залози.

Народні рецепти для лікування та регенерації підшлункової залози

Чорнобривці

Змішайте 30 декаграм чорнобривців з десятьма грамами драбин і такою ж кількістю кропиви. Вісім чайних ложок суміші залийте двома літрами гарячої води, дайте їй постояти півхвилини і процідіть. Випивайте по одному ковтку кожні двадцять хвилин.

Пити 2-3 рази на день

Замочіть вирівняну чайну ложку кореня самшиту в більшій чашці холодної води на дванадцять годин. Потім нагріти і процідити. Пийте ковтками до і після їжі, вранці, до обіду та до вечері.

1 столову ложку сушеної ромашки залийте 250 мл окропу. Зачекайте 30 хвилин і пийте, як звичайний чай. Пити рідину рекомендується лише тоді, коли вона холодна. Ми п’ємо по півсклянки рідини двічі на день, обов’язково за півгодини до їжі.

Гречка

Це спрацює лише в тому випадку, якщо ви регулярно додаватимете в свій раціон гречку. Просто подрібніть його на м’ясорубці і використовуйте замість борошна.

лавровий листок

Чай з лаврового листа, пригостіть себе за 30 хвилин до їжі. Лавровий лист благотворно впливає на здоров’я підшлункової залози.

Очищаюче лікування через 21 день

Якщо ви вже відчували біль підшлункової залози, спробуйте це регенеративне лікування. Все, що вам потрібно зробити, - це обміняти вечерю на цю кашу протягом 21 дня (або іншого курсу протягом дня).

Нам потрібно:

  • 200 г пшениці
  • 2 літри води
  • 300 г гарбуза
  • Трохи вершкового масла

Підхід:

  1. Зварити пшеницю в окропі.
  2. Натріть гарбуз на крупній тертці.
  3. Додайте гарбуз до пшениці і варіть до консистенції пюре.
  4. Нарешті змішайте масло і все.