З величезним надлишком, Енді почала худнути поруч зі своєю крихітною дитиною, яка за півтора року скинула 75 кілограмів! Вона стала красивою жінкою та щасливішою у своїх нових стосунках як ніколи.

- Я була такою товстою, як дитина, що мене відправили на ендокринологічне обстеження, - каже Андреа Чегледі, яка живе в Кістарчі. - Виявляється: я набираю вагу з генетичних причин. Батько мав 160 фунтів до смерті, тому я також не сподівався на багато добра. Правда, одного разу мені вдалося скинути 20 кілограмів, але потім дубль повернувся до мене.

півтора

Я одружився і ввечері, на жаль, ми дозволили собі занадто багато смаколиків, від фаст-фуду до піци. Потім настала вагітність. Через додаткову величезну надлишкову вагу, яка накопичилась у мене за дев'ять місяців, лікарі також охолоджувались, що не дивно, тому що я закінчив із вагами на 150 фунтів нижче мене. Я міг мати щонайменше 155 кг. Саме тоді я поклявся однозначно розпочати нове життя після пологів!

Я займався маніакально!

- Я був імператором, моє молоко не починалося, тому я міг одразу почати дієту. Я почав займатися вдома: я дуже успішно працював із DVD-дисками Norbi і за два місяці зумів схуднути на 10 кілограмів. Це було вже вражаюче, і у мене наростало бажання рухатися. Коли дитина впускала мене, я робив вправи по кілька годин на день, по кілька шарів щільного одягу, щоб я краще потіла. Вода стікала з мене потоками, я майже перебільшив, був таким захопленим, але отримав результат.

Я купив пульсометр, лічильник калорій і за одну вправу виділив 4-500 калорій. Тоді ж я також змінив їжу: попрощався з білим хлібом і перейшов на сухарі з непросіяного борошна, використовуючи рідкий підсолоджувач замість цукру. Я старанно підраховую калорії, стежачи за тим, щоб не перевищувати 1500 калорій на день, але під час великої втрати ваги я тримав 1000, випиваючи 4-5 галонів води на день.

Сусід мене не знає

- Моєму маленькому хлопчикові було кілька місяців, коли ми з чоловіком розлучилися, але нове кохання дало мені величезні сили, щоб привести себе в справді хорошу форму. Через 4-5 місяців я тримав його на рівні мінус 30 фунтів, а потім знижувався з іншими середньомісячними показниками 5-6 фунтів. Моя шкіра погано переносила схуднення, мені доведеться з цього щось починати. Але я хочу схуднути ще на 15-20 фунтів, щоб поміститися в S-одязі. Це моя мрія.

Звичайно, вже в 79-80 фунтів я невимовно пишаюся досягнутим, оскільки тітка мого сусіда, яку не бачили 3 місяці, одного дня не впізнала мене і пройшла повз мене. Груди моєї пари також набрякають від гордості, думка подруг для неї важлива, і вони продовжують її хвалити. Мій власний погляд навіть для мене новий, я повинен звикнути бачити в дзеркалі таку худеньку дівчинку. Але кожного разу, коли я це бачу, завжди має сенс розпочинати день із тренажерного залу щодня о 6 ранку.

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви хочете відкрити бізнес? За допомогою цих 5 порад ви можете впевнено розпочати свій бізнес (x)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Тож освіжіть свою красу на новий рік (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Джастін Бібер та його дружина зустріли новорічну ніч як справжню середню пару - фото

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову