дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово

лактози

  • Хочу схуднути!
  • Дієтичні рецепти
  • Дієтичний сніданок
  • Дієтичний обід
  • Дієтична вечеря
  • Дієтичне печиво
  • Дієтична дієта
  • Підписатися на новини

Шукач рецептів

Брауні без цукру, без лактози

Основна категорія:десерти
Сезон:сезонні
Складність підготовки:світло
Час підготовки:макс. 30 хвилин
Спеціальний інгредієнт:білий цукор, біле борошно, глютен, м’ясо
Рівень цін:дорогі інгредієнти

Брауні без цукру, без лактози

Смачний, повний шоколадний делікатес без цукру та без лактози.


Інгредієнти (6 порцій):

180 г м’якого вершкового масла без лактози

60 г діабетичного темного шоколаду

50 г нежирного, несолодкого какао-порошку

120 г безглютенового вівсяного борошна


Підготовка:

1. Наріжте як масло, так і шоколад на менші шматочки. Розтопіть на сковороді, перемішуючи над водяною парою. Також розмішайте какао-порошок, а потім ретельно перемішайте. Дайте трохи охолонути.

2. У мисці змішати борошно з сіллю.

3. Зважте ксиліт та еритритол в іншій мисці, потім додайте яйця та промокніть роботом. У цю суміш також додають розтоплений шоколад і борошно. Перемішайте за допомогою робота.

4. Масу виливають у деко, розміром 20х22 см, застелене пергаментним папером, рівномірно розподіляють і ставлять у розігріту до 180 ° С духовку приблизно на Випікайте 25 хвилин.

Він все ще дуже м’який, за винятком духовки, тому почекайте з ним 10-15 хвилин перед подачею.

1 штука (109 г) містить: