схуднути

29-річна Аніта Хегедюс, яка мешкала у Словаччині, була цілком пересічною або досить худенькою дівчиною. Однак з підліткового віку його тіло почало швидко змінюватися, набираючи чимало кілограмів. Мені не вдалося схуднути навіть після народження дітей, і це не зовсім змінилося. Я взагалі не почувався добре в своїй шкірі, був відверто огидний до себе.

Я вирішив змінити і етно схуднення. На той момент я мав 76 кг. Він прийняв свою рішучість настільки серйозно, що навіть почав тренуватися в той день.

Я бігаю на біговій доріжці, а потім переходжу на машини, щоб схуднути за 2 місяці, добре працюю на всіх частинах тіла. Він повністю виключив зі свого раціону інгредієнти для відгодівлі, замінивши все оновленими інгредієнтами. Він також намагався їсти більше овочів за 2 місяці, щоб їсти фрукти та пити більше рідини. Мати з двома дітьми до цього часу схудла на 10 кг, але все ще приблизно.

-5 кг за 3 дні !? 🍑 ВІЙСЬКОВА ДІЄТА 🥗Zizzy Life, кухня Zizzy's

Його життя повністю змінилося, він став набагато впевненішим. Живіт у мене досить провис через пологи, я зможу це важко попрацювати лише з великою роботою.

Я сподіваюся, щонайменше. Звичайно, я теж не хочу бути дуже худим.

Мене наповнює радість, коли мій чоловік розповідає, наскільки я змінився, і він мені подобається все більше і більше. Він повільно стане ревнувати.