Зараз він крутиться
Це було приємно, це було добре, але цього було достатньо одного разу бути підлітком. На додаток до багатьох позитивних вражень, постійна боротьба з прищами для багатьох з нас є найбільш запам’ятовуваною в цей період - недарма ми раді, що ми це вже пережили. Але що, якщо прищі переслідують навіть більше двадцяти?
За даними Американської академії дерматології, близько половини жінок у віці старше 25 років борються з прищами, а дерматолог Франческа Фуско каже, що вони також уникають цього дискомфорту в підлітковому віці. Симптоми схожі, але не однакові у всіх відношеннях. Підлітки, як правило, проростають переважно у верхній частині обличчя, дорослі, як правило, нирки в нижній половині обличчя, прищі останнього, як правило, глибше під шкірою, і хоча в обох віках можуть бути гормональні проблеми, дорослі прищі є часто спричинені деінде.
За допомогою дерматологів «Every Day Health» перерахував найпоширеніші причини появи прищів у дорослих та можливі способи лікування.
Стайлери для волосся
Прищі у дорослих, які з’являються у зв’язку із зачіскою, - це настільки поширене явище, що воно вже має окрему назву: література називає його вуграми з помадою.
Різні гелі та лаки часто жирні і можуть легко закупорити пори при контакті зі шкірою, викликаючи вугрі та вугрі біля волосяних фолікулів. За словами Річарда Фріда, автора книги "Зцілення прищів для дорослих", цей тип вугрів виникає переважно на лобі і особливо небезпечний при застосуванні спреїв, оскільки багато з них приземляються далеко від місця місії.
Рішення: Швидше нанесіть ці засоби руками, а коли закінчите, вимийте або протріть обличчя очищувальною тканиною, щоб видалити залишки помади.
Видалення волосся
Це досить типово: ви вирішили проблему, вже є наступна. Ви позбулися небажаних волосків за допомогою смоли, бритви або епілятора, і ваша шкіра повністю вискочила з них. Процедури видалення волосся можуть зробити вашу шкіру більш чутливою, спричинити невеликі травми, полегшити проникнення бактерій, що спричиняють запалення, а креми для депіляції та постлікування можуть закупорити пори.
Рішення: Перед епіляцією дуже ретельно очистіть обличчя і використовуйте протизапальний крем після процедури.!
Експериментування
Середня жінка щороку пробує 5-10 нових косметичних засобів (крем, тональний крем тощо). Це супер новина для косметичної галузі, але не така корисна для нашої шкіри. Часте обертання призводить до того, що ваша шкіра не встигає звикнути до активних інгредієнтів кожного продукту, а нові креми завжди додають ще одне роздратування. Навіть часте чергування засобів для зняття вугрів шкідливо, вважає косметолог Пол Джаррод Франк.
Рішення: Завжди залишайте принаймні 4-6 тижнів для кожного продукту, щоб визначити, чи добре він працює, і не піддавати шкіру занадто частому подразненню.
Макіяж
Засоби для макіяжу можуть легко змішатися з олією у вашій шкірі, а так звані косметичні прищі можуть утворитися внаслідок закупорених пір. Протягом довгого дня макіяжу фарба разом із міською брудом, пилом та олією шкіри утворює вбивчу суміш, що ущільнює пори, тому важливо завжди правильно чистити обличчя.
Рішення: за жодних обставин не слід залишати ретельне вечірнє очищення, і будьте дуже обережні, вибираючи засіб, який не забиває пори як для макіяжу, так і для вмивання.!
Подорожі
Нерідкі випадки, коли шкіра людини прорізається через 1-2 дні подорожі. Найбільш поширеною причиною цього неприємного явища є зміна навколишнього середовища, тобто зміна погодних умов, вологості або навіть складу водопровідної води. Вони можуть спричинити ураження як окремо, так і взяти їх разом із певним стресом під час подорожей, вони майже напевно можуть спричинити проблеми зі шкірою.
Рішення: Якщо ваша шкіра чутлива і ви можете її вирішити, візьміть її з собою з домашньої водопровідної води за допомогою пляшки, щоб ви могли використовувати її для очищення обличчя за потреби. Також добре уникати готельного мила та гелів для душу - чергова зміна може не підійти для вашої шкіри.
Наптей
Сонцезахисні креми забезпечують захист двома способами. Хімічно активні речовини всмоктуються в шкіру, де захищають від ультрафіолетових променів, тоді як механічний захист служить своєрідним рідким парасолькою. Під цим шаром шкіра часто набрякає, а пори можуть легко засмітитися.
Рішення: Шукайте сонцезахисні креми, виготовлені з максимально природних інгредієнтів, захистіть себе природним шляхом, уникаючи сонячних ванн у другій половині дня. Шукайте мазі на основі гелю, оскільки вони менше забивають пори.
# Ти мутиміте
Не тільки жирна, але і вуглеводна їжа може бути мурашкою через те, що в дорослому віці ви (також) страждаєте від вугрів, а вуглеводи, що швидко засвоюються, шкідливі. В австралійському дослідженні ті, хто їв продукти з нижчим глікемічним індексом, мали значно менше вугрів. І не тільки стандартна погана дієта може спричинити прищі, але і якщо ви раптово зміните свої харчові звички. Незалежно від того, наскільки здоровою є ваша нова дієта, якщо ви введете її на ніч, прищі можуть швидко перепасти.
Рішення: менше перекушуйте, не лише уникайте нездорової їжі через свою форму, а якщо ви думаєте про зміну способу життя, просто рухайтеся далі. Ви знайдете конкретні інструкції у цьому відео.
Стрес
Ви сильно турбуєтесь про роботу чи особисті проблеми? Хоча стрес сам по собі не призводить до появи прищів, він може значно посилити симптоми (у вас можуть бути червоніші, болючіші прищі під час стресу), оскільки гормональні зміни, що супроводжують стрес, не найкраще впливають на шкіру. Пам’ятайте, позитивний стрес - це ще й стрес, не випадково саме перед довгоочікуваним побаченням чи просто днем вашого весілля з’являється потворність.
Рішення: Окрім методів розслаблення та зняття стресу, препарати саліцилової кислоти можуть допомогти вам виміряти запобіжний удар при стресових сплесках.
Мобільний
Так, чудово перемогти час у дорозі, якщо ви тим часом базікаєте, але телефон, який довгий час був у вас на вусі, не корисний для здоров’я вашої шкіри. Це пов’язано з тим, що на екрані вашого мобільного телефону (з невеликим перебільшенням) стільки ж баксів, скільки в чашках Петрі лабораторії епідеміології, а також ви створюєте вологе тепло для бактерій під час розмови, що може робити дуже потворні речі навколо підборіддя та рот.
Рішення: Вам не потрібно так багато балакати, і вам слід регулярно дезінфікувати сенсорний екран.
Сухе вино
Хоча, як правило, занадто жирну шкіру звинувачують у вуграх, суха шкіра також може викликати коросту. На надзвичайно зневодненій шкірі обличчя можуть утворюватися мікротріщини, ми вже знаємо, що викликають бактерії, що надходять. Крім того, сухі, мертві клітини шкіри можуть осідати в порах, що також спричиняє серйозні проблеми.
Рішення: Регулярно відлущуйте та живіть шкіру зволожуючими, але не ущільнюючими порами засобами.