Ви думали, що дієтична версія кола була принаймні такою ж нездоровою, як її цукриста колега? Але це так! Насправді це навіть загрожує вашому серцю!

робить

Поділіться цією статтею

Ні для кого не було секретом, наскільки небезпечна кола (жінка щойно померла від залежності), але тепер, крім відомих фактів, стало ясно, що дієтичний варіант не кращий, тому що збільшує ризик серцевих захворювань!

Дослідники асоціації Каролінська у Швеції вивчили 42 400 чоловіків протягом 12 років і виявили, що 23% тих, хто вживав багато підсолоджувачів, пили підвищений ризик розвитку різних захворювань серця. (Хоча жінок за цим не спостерігали, вони впевнені, що цей результат однаково справедливий для них.) Однак не тільки дві або більше склянки коли в день збільшують шанси на серцеві проблеми, але це також сприяє розвитку високого кров'яного тиску, діабету та інсульту.

Крім того, дослідження майже не виявило різниці немає ефекту між солодкими та підсолодженими дієтичними безалкогольними напоями, обидва мають однаковий вплив на організм, що зовсім не є хорошою новиною.

Звичайно, лікарі додали, що крім коли, нездорова дієта також суттєво сприяє розвитку цих захворювань, але вони також попередили, що не рекомендується випивати більше однієї склянки на день. Насправді, якщо ви хочете бути добрими до себе, найкраще звести споживання до мінімуму.