стегнах

Целюліт, відомий під популярною назвою апельсинова кірка, є однією з найбільш типових і поширених проблем шкіри у жінок. Парадокс полягає в тому, що, хоча ця проблема впливає на шкіру, причина проблеми полягає в жировій тканині та її специфічних змінах.

Це також причина, чому целюліт найчастіше виникає на стегнах, животі, сідницях і взагалі руках і ногах. Саме в цих областях, як правило, присутня найбільша кількість жирової та м’язової тканини, яка атрофується, і в результаті з’являються отвори, западини та вузлики на шкірі. Як з цим боротися і що можна зробити для стопи та рук?

Як і чому утворюється целюліт

Розвиток целюліту пов'язаний зі специфічними змінами жирової тканини, майже в 90% випадків ці зміни відбуваються виключно у жінок. В результаті цих процесів на шкірі відбуваються переважно дистрофічні зміни, іноді запалення підшкірної клітковини.

Результатом цих змін та порушення структури є утворення в підшкірній клітковині дрібних вузликів або западин, що природним чином відбивається на поверхні шкіри за допомогою згаданого явища, яке називають апельсиновою кіркою. Ці зміни та процеси зазвичай відбуваються під час серйозних гормональних змін, таких як статеве дозрівання, вагітність та менопауза.

NIVEA Q10 плюс

  • зміцнюючий антицелюлітний гель
  • ефективний гель з коферментом Q10
  • зменшує зовнішні прояви целюліту

ВЕЛЕДА

  • березове масло від целюліту
  • запобігає целюліту
  • покращує стан шкіри, ураженої целюлітом

EVELINE SLIM 4D

  • сироватка для схуднення проти целюліту
  • з гіалуроновою кислотою
  • формує фігуру, працює до 48 годин

DERMACOL ENJA охолоджуючий спрей

  • охолоджуючий антицелюлітний спрей з ефектом схуднення
  • допомагає повернути та зберегти спокусливі вигини
  • прискорити розщеплення жирів

Коллалок

  • Підтримка опорно-рухового апарату
  • Вплив на шкіру та шкіру
  • Життєздатність та імунітет

Колаген інків

  • Поліпшення стану шкіри
  • Вплив на волосся та нігті
  • Проблеми з суглобами, кістками та м’язами

Що стосується целюліту, є кілька причин і факторів:

  • найважливішою причиною є гормони естрогени, які зменшують надходження кисню до жирових клітин і, отже, зміни в цій тканині
  • існують також спадкові та генетичні фактори, які можуть збільшити ризик цих змін, тому якщо целюліт вже був у матері, він, ймовірно, буде у дочки
  • спосіб життя та харчові звички також відіграють певну роль, зокрема споживання вуглеводів, велике споживання тваринного жиру та відсутність фруктів та овочів
  • Інші негативні фактори включають алкоголь, куріння, порушення кровообігу загалом, відсутність фізичних вправ та деякі гормональні порушення

ТИПОВІ ЖІНОЧІ ГОРМОНИ

Коли вплив гормонів згадується як важливий для целюліту, це майже виключно жіночі гормони естрогени. Це також причина, чому целюліт переважно у жінок, оскільки у чоловіків ці гормони з’являються в крові в мінімальній кількості.

Де з’являється целюліт і як він виглядає

Не випадково целюліт ще називають апельсиновою шкіркою, оскільки шкірка апельсинової шкіри найбільше нагадує шкіру, уражену целюлітом. Крім того, однак, інші симптоми можуть виникати індивідуально для кожної жінки.

Якщо це найпоширеніші прояви целюліту і як він виглядає, то:

  • шкірні симптоми - типовий симптом, хоча вони все ще дуже непомічені на ранніх стадіях і можуть мати незначний характер, наприклад у вигляді набряку
  • У міру розвитку всі ці зміни відбуваються все інтенсивніше, спочатку вони з’являються лише як западини на шкірі при більшому тиску, пізніше вони вже видно вільно.
  • в запущеній стадії спостерігається велике розширення западин і утворення підшкірних вузликів на уражених ділянках тіла у більшій кількості
  • Інші симптоми та ознаки, які можуть виникнути, включають біль на шкірі на дотик, збільшення жирової тканини та більш сильний набряк

Де всюди можна зустріти целюліт? Це найчастіше ті частини тіла, де жирова тканина більшою мірою зберігається у жінок. Однак багато що також залежить від стадії проблеми, сам целюліт розвивається поступово і погіршується, якщо його не лікувати.

Ось частини, де целюліт зустрічається найбільше:

Кінцівки: Целюліт, як правило, присутній переважно на ногах і руках, де зазвичай з’являється спочатку. Особливо це стосується шкіри, яка охоплює більші м’язи, де спочатку відбуваються атрофічні зміни, особливо стегна або плечі.

Дупа: Друге за поширеністю місце виникнення целюліту - це сідниці. Навіть у цьому випадку, це правда, що це місце з більш сильним представництвом м’язів та інтенсивнішим виникненням збереженої жирової тканини, де відбуваються атрофічні зміни.

Живіт: Останньою частиною тіла, де целюліт з’являється у більшій кількості, є живіт. Це особливо актуально після періоду після вагітності або у жінок із ожирінням, де м’язи живота, як правило, піддаються більшому напруженню або де зберігається більше жиру.

Що допомагає вирішити проблеми з целюлітом в домашніх умовах

Чим швидше ви вловите настання целюліту, тим більше шансів, що вдасться успішно його пом’якшити і полегшити неприємні симптоми навіть за допомогою побутових заходів. Є кілька способів вплинути на апельсинову шкірку та інші явища.

Домашнє лікування в основному повинно включати наступне:

Управління життям

У контексті запобігання подальшому погіршенню стану, але також для покращення жирового обміну та поліпшення стану м’язів, найкраще застосовувати заходи життя. Обмежте тваринні жири, алкоголь і куріння, навпаки, радше їжте більше риби, фруктів, овочів і горіхів.

Вправа і рух

Втрата зайвого жиру та покращення м’язового стану або активності - також важливий домашній захід. Для його здійснення найкращі регулярні рухи, такі як плавання або біг, поєднуються з вправами для найбільш проблемних зон, тобто стегон, сідниць і живота.

Масаж

Окрім цілеспрямованих рухів та вправ, ви також можете працювати над згаданими частинами за допомогою техніки масажу. Їх мета - поліпшити кровообіг, а також частково стимулювати метаболізм підшкірного жиру. Для масажу можна використовувати спеціальні щітки, руки та креми.

Безкоштовно доступні препарати та ліки

Останній варіант - це спеціальні та вільно доступні гелі, мазі, бальзами, сироватки або креми з місцевим впливом на шкіру. Деякі також можуть впливати безпосередньо на підшкірно-жирові клітини, інші спрямовані лише на поліпшення стану, зовнішнього вигляду або зволоження верхньої частини шкіри.

ТАКОЖ ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПРОФЕСІЙНІ ФОРМИ ЛІКУВАННЯ

У разі запущеного целюліту або більш інтенсивних симптомів добре поєднувати деякі більш професійні форми лікування целюліту. Це вакуумна терапія спеціальним апаратом, електроміостимуляція або ін’єкційне підшкірне застосування спеціальних препаратів.

Харчові добавки та препарати від целюліту

Ви можете придбати кілька косметичних засобів, медичних приладів чи інших продуктів, що відпускаються без рецепта для зміцнення підшкірних тканин, поліпшення зовнішнього вигляду шкіри та покращення її еластичності, а також для інших областей, пов’язаних з целюлітом.

Що стосується вибору їх форм, діапазон справді широкий:

Це найчастіше зовнішні форми з місцевим впливом на уражені тканини та шкіру, особливо бальзами, молоко, гелі, креми, мазі, олії, сироватки та маски

Незалежно від форми, усі товари мають наступні переваги:

  • покупка не підлягає огляду лікарем або необхідності його відвідувати
  • більшість препаратів складаються з вітамінів, екстрактів та природних речовин
  • використання, як правило, безпроблемне і без серйозних побічних ефектів

Спектр різних типів препаратів від целюліту насправді дуже різноманітний, будь то креми для схуднення, олії для шкіри, моделюючі або зміцнюючі сироватки або різні гелі та мазі, які також діють на жирову тканину. Дуже часто використовувані речовини включають екстракти кофеїну, амінокислоти, вітаміни та рослинні або рослинні екстракти.

Препарати від целюліту

Окрім різних спеціалізованих препаратів, ви також можете придбати ліки, але не безпосередньо з впливом на целюліт, а з непрямим і підтримуючим впливом на стан шкіри. Деякі, такі як антибіотики при шкірних інфекціях, можна придбати лише за рецептом.

Однак ви також можете вибрати серед тих, що є у вільному доступі:

Це найчастіше гелі, креми та мазі з місцевим ефектом, які можуть мати протизапальну або антибактеріальну дію, а також застосовуються при рубцях на шкірі.

На відміну від звичайних продуктів та косметики:

  • вони мають набагато ефективніший ефект із швидшим початком дії
  • засновані на вмісті активної речовини, переважно синтетичного походження
  • однак під час застосування слід враховувати побічні ефекти

Багато з цих препаратів можуть застосовуватися обмежено, наприклад, у вагітних або жінок, які годують груддю, і слід враховувати інші протипоказання. Найчастіше використовуються креми та ліки, що містять гепарин, рідкий парафін або гіалуронову кислоту натрію. Однак антибіотики слід застосовувати при більш серйозних інфекціях.