Так, у акторської пари є власний додаток для фітнесу, який поєднує вправи з дієтою та медитацією. Кращий? Тепер пропонується тривалий безкоштовний пробний період

причини

Так, ви можете не знати, але Кріс Хемсворт Y Ельза Патакі -або, інакше кажучи, голлівудський шлюб, котрий усі люблять, - свій навчальний додаток. І, враховуючи, наскільки підтягнуті обидва актори, насправді це цілком логічно у світі, який вони створили. Центр. За словами тлумача Тора, який протягом своєї кар'єри працював з найбільшими фахівцями у фітнесі, він створив цей додаток, щоб запропонувати кожному розкіш, яку він передбачає тренуватися з одними з найбільш авторитетних діячів галузі. Платформа, на якій ми знайдемо не лише спортивні звички, а й повноцінні плани харчування та психічного благополуччя, щоб охопити всі необхідні аспекти, щоб бути справді придатними.

Хороша новина полягає в тому, що, як і інші бренди та компанії, що роблять у нинішній ситуації, Hemsworth вирішив запропонувати кожному шість тижнів безкоштовного пробного періоду, який можна активувати протягом місяця березня. Як би цього недостатньо стимулу, це різні причини, чому варто спробувати. Спойлер: в основному він робить те саме, що і три різні програми, в одному.

Тренуйтеся з найкращими експертами

Як ми вже говорили раніше, щоб отримати форму для своєї ролі Тора, Кріс Хемсворт співпрацював з найкращими професіоналами світу, яких він тепер робить доступними для всіх через свою заявку. Дійсно, процедури були розроблені тренерами знаменитостей, такими як Люк зоккі, що налаштував його на обробку молотка персонажа Marvel, або Майкл Оладжіде-молодший., відповідальний за те, що багато супермоделей захоплюються боксом. Також Ельза Патакі зв’язала контакти для створення цієї програми, в ній ми можемо знайти її інструктора з йоги, Тал ринський, або також ваш особистий тренер, Хорхе ‘Іспанець’ Білий.

І не хвилюйтеся, хоча цей рядок імен може бути досить значущим, додаток підходить для всіх аудиторій, тому що в ньому ви можете регулювати інтенсивність тренувань ми хочемо адаптувати його до нашого рівня досвіду. Крім того, їх можна знайти від 20 до 40-хвилинних процедур у найрізноманітніших дисциплінах, таких як HIIT, бокс, йога або ММА.

Навчіться їсти краще разом із відомими кухарями

Ми вже знаємо, що однією з головних помилок, коли ми хочемо навести форму, є не зміна всіх наших звичок. Інакше кажучи, навчання, без дієта адекватний, він марний і навпаки. Ось чому Centr також пропонує страви, які в якості бонусу готують деякі найвидатніші діячі кулінарної сцени, такі як шеф-кухар Даррен Робертсон або Паліса Андерсон, який має власну органічну ферму в Байрон-Бей (так, те саме ідилічне місце в Австралії, де живуть Кріс Хемсворт та Ельза Патакі). Ви можете знайти варіанти, приготовані дієтологами на сніданок, обід і вечерю, з можливістю вибору, чи хочемо ми веганські, вегетаріанські, песцетаріанські або безглютенові страви, і, щоб це було ще простіше, програма автоматично формує список покупок, щоб зробити ці рецепти.

Уважність не є другорядним

Коли наша мета фізична, іноді ми забуваємо про важливість турботи та тренування розуму. Щось, що Кріс Хемсворт та Ельза Патакі також врахували при розробці цього додатка, роблячи свій третій фокус на уважність. Таким чином, він пропонує керовані медитації, прийоми, які слід застосовувати на практиці щодня для підвищення самооцінки, і навіть спільнота, яка зв’язана цілодобово, щоб надати підтримку та допомогу, якщо це необхідно. Для цього, звичайно, він також має всесвітньо відомі імена, такі як відомий інструктор з йоги та медитації Союзник Богард або експерт з уважності Фабріс Відаль який також має власний подкаст у додатку.