масажі

Фасції - це пучки щільних волокон (лат. Fascia - це стрічка, ремінець, пов’язка) сполучної тканини, що огортають усі м’язи та м’язові клітини, кістки, суглоби, нерви та кров’яне русло, всі внутрішні органи, головний та спинний мозок. Ми можемо уявити їх як щільну тривимірну павутину, яка переплітає все наше тіло і утворює одне ціле. Вони виконують захисну та підтримуючу функцію. Вони також служать мастилом для м’язових волокон (гнучкість і ковзання) і живлять усі частини тіла. За словами доктора Іннервація А. Стілли настільки багата, що вони забезпечують все тіло на атомному рівні. Вивільнення фасції базується на теорії, згідно з якою будь-яка травма (травми, стрес, гнів, страх, погані рухові звички та постава) спочатку зберігається у фасції, що є своєрідною пам’яттю про ці переживання. Якщо вони не звільняються, а травма повторюється, у м’язах утворюються м’язові грудочки. Вони болючі і викликають постійний біль у спині або інших частинах тіла.

Інтенсивно розслабляє м’язи та м’язові вкладення, все тіло

Це дозволяє кровообіг, харчування та іннервацію м’язів

Збільшує швидкість рухів (голова, плечі, кінцівки)

Сприяє корекції постави

Він очищає організм і виводить непотрібні метаболіти та токсини

Масаж не рекомендується проводити відразу після:

Травми, падіння, аварії

Високі спортивні показники

Напружені періоди (наприклад, хронічний стрес, сімейні проблеми)