реабілітації

Біль у п’яті означає, що в організмі є проблеми

Не слід недооцінювати цей біль! Оскільки причина може бути де завгодно в опорно-руховому апараті - від голови до хворої п’ятки. Положення ніг впливає на всю нашу поставу, тобто на поставу. І навпаки, поза також впливає на гомілки. Звідси випливає, що біль у п’яті може бути причиною в іншому місці тіла. Тому вкрай важливо не тільки вирішити місце болю, але і шукати його причину. В іншому випадку ми позбудемося болю лише на деякий час і через кілька днів, можливо, можливо, години знову паралізують нас.

Все пов’язане з усім

Як і у Всесвіті, в людському тілі його частини взаємопов’язані. Тому бажано, щоб фахівець оглянув вас і запропонував індивідуальне лікування. Адже кожен із нас унікальний і потребує унікального підходу. Біль у п’яті починається непомітно. Вранці після пробудження ви раптом дізнаєтесь, що у вас п'ята, бо болить. Ну, через кілька кроків це пройде. Але через день ці кроки потребують трохи більше. Коли виникає такий стан, що п’ята болить майже безперервно. Найбільш поширеними діагнозами хворобливої ​​п’ятки є шпор п’яткової кістки та підошовний фасцит. І те, і інше через перевантаження певних м’язових ланцюгів, і віддалені м’язи, які їх спричинили, також слід враховувати при лікуванні.

Два діагнози і ще щось

Підошовний фасцит - це перевантаження підошовної фасції. Вона тягнеться і нижньою частиною стопи від п’яткової кістки до пальців. Він утворює своєрідну оболонку м’язів на стопі. Через різні причини фасція може стискатися, що створює велике навантаження на п’яту. Поступово розвиваються запалення і біль.

Шпора п'яткової кістки може бути задньою і нижньою. Це викликано перевантаженням певних м’язів. Згодом тяга на сухожилках м’язів (наприклад, ахіллове сухожилля) збільшується. Тіло чинить опір підвищеному тиску і в місці прикріплення сухожилля починає відкладати на кістку іони кальцію, які при рентгенологічному дослідженні виглядають як гак-шпора. У терапії важливо зосередити увагу не тільки на шпорі, але і на пошуку ланцюгів перевантажених м’язів, що призвели до її формування.

Однак біль у п’яті може турбувати, навіть якщо у вас немає жодного з цих діагнозів. В результаті перевантаження (після занять спортом, походів, непридатного взуття, статичного стояння, травм, плоскостопості тощо), т.зв. м’язові вузлики - тригерні точки, які викликають переданий біль. Тоді бажано якомога швидше відвідати фізіотерапевта, щоб з’ясувати причину болю і якнайшвидше почати її вирішувати.

Чим швидше ви почнете лікувати хворий каблук, тим швидше і довговічніші будуть результати. Фізіотерапевт лікує м’язи, які страждають від болю в п’ятах, пальпацією (пальцями) та ударною хвилею. Цей пристрій працює за принципом акустичної хвилі, яка знімає напругу в сухожиллях і тригерні точки в м’язах. Це запускає процеси регенерації. У той же час вони порадитимуть вам, як лікуватись між окремими процедурами вдома, як правильно стояти і як би абсурдно це не звучало, і як ходити. Жити знову без болю.