вживання цього

Переваги чаю улун при схудненні:

Чай Улун має такі переваги та властивості, які допомагають ефективно схуднути та мають багато інших переваг для здоров’я.

Процес чаю улун для схуднення:

Ось детальне пояснення того, як цей чай допомагає схуднути. Знайте механізм, прочитавши це.

1. Обробка:

Чай улун обробляється інакше, ніж інші чаї, такі як зелений або чорний чай. Тут сире листя може в’янути і забиватися на сонці. Потім його соки потрапляють в атмосферу та окислювальні отвори, які роблять листя коричневими. Його окислення є лише частковим, і це надає йому чудовий квітковий аромат.Чай варіюється від світло-зеленого та злегка ферментованого до темного та рясного листя. Це означає, що асортимент чаю улун - від смаку та аромату зеленого чаю до смаку та аромату чорного чаю.

2. Метаболізм:

Чай улун змушує спалювати на 157% більше жиру, ніж зелений чай, саме тому його сьогодні рекомендують для схуднення. Це робить його більш швидким способом прискорити здорову втрату ваги. Дослідження виявили, що вживання 2 чашок чаю улун на день збільшить обмін речовин, що, у свою чергу, допомагає схуднути, а також блокує відгодовуючий ефект вуглеводів. Користь чаю для схуднення Улун величезна, і він на 250% ефективніший у збільшенні обміну речовин, ніж зелений чай.

3. скидання жиру:

Скільки улуну потрібно для схуднення:

Дві чашки улунського чаю щодня необхідні для ідеального схуднення. Отже, коли пити чай улун означає пити його двічі на день - тобто один раз вранці і один раз в середині дня - латте вдень буде більш ефективним для вибуху енергії та смаку, ніж уникати всіх цих зайвих калорій. Інших напоїв. Він також пропонує вам безліч інших переваг для здоров'я.

Чому чай Улун замість інших напоїв:

Щоб схуднути, спробуйте замінити щоденне латте цією ароматною, спокусливою чашкою улунського чаю замість інших напоїв, таких як чашка чаю (будь-який смак до нього) або кава. Він ефективно втрачає зайву вагу, спалюючи зайвий жир, а також унеможливлює його повторне формування. Незважаючи на те, що кава та інші напої містять певну кількість антиоксидантів, але чай улун має менше кофеїну (порівняно з кавою) і смакує краще, ніж інші чаї та кава без додаткових підсолоджувачів або молока, і нарешті він забезпечує безліч додаткових оздоровчих переваг замість інших напоїв.

Як приготувати чай Улун для схуднення:

Нижче наведено декілька методів. Ви можете спробувати ці методи, щоб схуднути і мати здоровий організм.

Спосіб - 1: (Улун)

  • Візьміть чайну ложку цього порошку чаю улун і додайте його в чашку гарячої води
  • Добре перемішайте і дайте йому постояти приблизно 10 - 15 хвилин
  • Процідіть чай і дайте йому трохи охолонути, перш ніж потягти
  • Пийте повільно, щоб насолодитися смаком чаю та схуднути.
  • Пийте цей чай регулярно, щоб полегшити зайву вагу.

Спосіб - 2: (Улун)

  • Візьміть чайник і налийте в нього воду і поставте на плиту на сильному вогні.
  • Доведіть до 190-200 градусів за Фаренгейтом, що трохи менше, ніж фурункул.
  • Наповніть чайний настій чайною ложкою або двома розпущеними чайними листками улуну на кожну чашку чаю.
  • Поставте цю заварку в чайник і відміряйте стільки чашок гарячої води, скільки чашок чаю, які ви плануєте зробити
  • Налийте кожну чашку в чайник і дайте їй настоятися протягом 2-6 хвилин.
  • Налийте цей чай у чашку та додайте молоко або мед за бажанням та випийте цю чашку, щоб отримати полегшення від людей із зайвою вагою.
  • Продовжуйте пити цей чай двічі на день під час їжі, щоб позбутися втрати ваги.

Спосіб - 3:

  • Візьміть чайник і налийте в нього води
  • Нагрійте воду до швидкого кипіння в чайнику близько хвилини.
  • Потім залийте чайник гарячою водою і вилийте його. Цей процес нагріває казан, щоб окріп не охолоджувався занадто швидко під час затирання.
  • Тепер додайте 2 чайні ложки сипучого чаю на чашку безпосередньо в чайник (якщо це модель для самостійних зусиль або в чайній кулі, то помістіть у казан)
  • Налийте окріп у чайник і дайте йому просочитися приблизно хвилину до 9 хвилин, це означає, що чим довше крутий час, тим ефективніше зниження ваги.
  • Нарешті вийміть чайну кульку або пакетик, розлийте чай у чашки та регулярно споживайте, щоб позбутися зайвої ваги.

Спосіб - 4: (чай Улун із зеленим чаєм)

  • Візьміть столову ложку чаю улун і чайну ложку зеленого чаю
  • Додайте це в чашку гарячої води і дайте їй просочитися приблизно 5 - 10 хвилин
  • Потім процідіть рідину і дайте їй трохи охолонути протягом декількох хвилин
  • Пийте цей чай двічі на день, щоб отримати полегшення від людей із зайвою вагою або ожирінням.
  • Регулярне вживання цього чаю двічі (один раз вранці та один раз вдень або ввечері), безсумнівно, допоможе ефективно схуднути.

Методи - 5:

  • Візьміть чайний пакетик з улуну і замочіть у свіжій кип’яченій воді не менше 1 1/2 хвилини.
  • Накривайте чашку під час заварювання, або ви можете використовувати невеликий чайник
  • Потім дістаньте чайний пакетик і випийте цього чаю, щоб позбутися зайвої ваги.
  • Ви також можете використати цей пакетик чаю повторно, додавши його в іншу (другу) чашку гарячої води принаймні 2 1/2 хвилини.
  • Нарешті викиньте пакетик з чаєм і випийте цього чаю.
  • Регулярно повторюйте вживання цього чаю, щоб отримати полегшення від людей із зайвою вагою.

Спосіб - 6:

  • Візьміть воду в ємність і нагрівайте її кілька хвилин
  • Доведіть воду до кипіння і використовуйте цей окріп для промивання та нагрівання чайного сервізу.
  • Додайте столову ложку порошку чаю улун з чайника
  • Потім налийте в чайник окріп (212 ° F або 100 ° C) і закрийте кришку
  • Дайте настоятися пару хвилин і налийте рідину в чайні чашки
  • Але не забудьте зробити кілька раундів, щоб цей аромат і смак цієї рідини рівномірно розподілився між усіма чашками чаю.
  • Останні кілька крапель будуть найбагатшими на смак, тому обережно розподіліть їх по всіх склянках рівномірно
  • Щоб насолодитися чаєм, спочатку відчуйте аромат і спостерігайте за приємним кольором.
  • Вживання цього чаю, поки він гарячий, і регулярне вживання цього чаю 2-3 рази на день, безумовно, допомагає вам схуднути, а також робить вас міцними та здоровими.

Найкращий чай улун для схуднення:

  • Одні з найкращих чаїв улун - це чай з улуном, що пив моно, неперевершений чай з улуну з Тайваню лі Шань, гуан дон Фенікс дають конг чай улун, чай улун з цуй ю ю, дін дин улун, китайський улун тощо.
  • Деякі з різновидів, типів або типів улунського чаю - бурштиновий улун, да пао хонг, улун Данконг, нефрит улун, дарджілінг улун, високогірний улун, петля Гуань Інь, молочний улун, східна краса, пакетиковий чай, сеолунг чуг, схуднення чай, Чжецзян та Сичуань тощо.

Зелений чай Улун для схуднення:

Зелений чай улун має низький рівень окислення і часто описується як зелений і квітковий, який популярний серед західних людей завдяки їх більш сильному смаку в порівнянні із зеленим чаєм (він також здається занадто легким і витонченим). Препарат може бути таким же, як і попередні згадані методи. Вживання цього зеленого чаю улун також дуже ефективно знижує вагу і робить вас підтягнутими і стрункими.

Темний або чорний улун:

Темний або чорний улун повністю окислюється і піддається смаженню чаю, що більше набуває смаку для західників. Підготовка буде такою ж, як описані вище методи. Регулярне споживання 2-3 чашок цього чаю полегшить надмірну вагу та ожиріння.

Де купити Улун:

Ви можете придбати улун в Інтернеті або в певних місцях ринку. Хоча в Інтернеті ви можете купувати на Amazon, eBay, teavan, artoftea, adagio тощо. У деяких місцях, як Trader Joes, Ralphs and Albertsons, бренд справедливої ​​торгівлі, бренд Twinning тощо. щоб ви могли придбати цей чай у зручний для вас час.

Поради щодо зменшення втрати ваги:

Окрім дотримання домашніх засобів, необхідно дотримуватися цих порад для ефективного схуднення, природно, без будь-яких побічних ефектів.

Запобіжні заходи:

Чай улун, якщо його споживати більше, призведе до деяких побічних ефектів, тому дотримуйтесь цих запобіжних заходів, щоб схуднути без будь-яких проблем.

Чай улун - завжди кращий варіант порівняно з іншими натуральними добавками для схуднення. Щоб схуднути, потрібно терпіння, оскільки для схуднення може знадобитися деякий час. Наберіться терпіння і регулярно вживайте цей чай улун, щоб скинути зайву вагу (а не повернути її назад) і мати щасливе та здорове життя. Чи є у вас досвід роботи з чаєм улун? Тож поділіться з нами.