зроблю
Ми поговорили з Яносом Чендом, 55-річним економістом, про діабет та важливі кроки у зміні способу життя, які він застосував для свого здоров’я після діагностики.

Розкажіть, будь ласка, про себе!

Більшу частину свого життя я працював в іноземних компаніях у державному управлінні та приватному секторі: я завжди жив досить напруженим життям. Мої діти великі, вони вилетіли. Мій партнер - фізіотерапевт, який дуже допомагає мені в боротьбі з діабетом.

Як ви захворіли на хворобу?

До 2014 року я не уявляв, що хворий на діабет. У лютому минулого року я заразився вірусною інфекцією, яка закінчилася панкреатитом. Потім мене відправили додому з діагнозом, що я хворий на цукровий діабет 2 типу. Їх доставили в реанімацію з понад 40 цукрів і відправили додому з лікарні з п’ятьма порціями інсуліну на день. Мої вуглеводи були відрегульовані - я дотримувався цього, і тому рівень цукру в крові впав приблизно до 5-6. Вже в лікарні рівень цукру в крові впав до 6, коли я сидів на дієті.

Як він жив до настання діабету?

Я жив цілком нормальним, активним життям. Я дуже любив усі види водних видів спорту, таких як плавання. Я займаюся сауною щотижня майже 20 років, тому навіть не думав, що маю проблеми з органами.

Як змінився ваш спосіб життя після діабету?

Ми навіть не їли білого хліба до моєї хвороби: ми їмо житній хліб, а півкілограма дає мені повну тижневу дозу. Я також втратив 20 фунтів з лікарні, зараз я 81 фунт. Ми дуже суворо дотримуємось того, що можна замінити: наприклад, ми їмо кольорову капусту замість рису як гарнір, а буряк замість шаруватої картоплі. Ми не варимо, а смажимо овочі. Моє віросповідання: за допомогою лікарів потрібно було б це зробити самому, щоб залишатися здоровим у сучасному світі. Якщо хтось не хоче змін, ніхто не може цього зробити. Якщо я не зроблю це за нього, жодного дива не станеться. Наше завдання - допомогти відновити нормальну роботу організму: рухатися, зменшувати стрес. Регулярно займаюся спортом, катаюся на велосипеді. Я також знову почав саунувати місяць тому.

Яке ваше улюблене “дієтичне” меню?

Суп з гуляшу, який ми робимо як простий бульйон. Це насправді нежирний відвар з паприки. Згодом «пшоняний кох» з домашнім варенням, яке ми готуємо з пшоном замість рису.

Як він пізнав чай ​​Діабес-Джордж?

Мій партнер знайшов це в Інтернеті. Я вже знав дядька Джурі раніше, раніше бачив інтерв’ю з ним.

Чому ви це споживаєте?

Тому що це допомагає зменшити коливання цукру в крові. На жаль, ускладнення діабету торкнулись і моїх очей: спочатку ангіогенез, а потім набряки. Я також п'ю чай щодня, тому що також відчуваю в очах, що це було добре для нього. Мої операції також покращились завдяки операціям і - я переконаний - чаю дядька Гюрі.

Як часто ви п'єте чай Diabess-George з трав?

З квітня я випиваю по одній чашці щодня. Увечері це також про те, що я випиваю склянку трав’яного чаю, що приходить близько 18:00 після обіду. Я чітко дотримуюсь інструкцій з підготовки: фільтрую чай за допомогою неметалевого фільтра і замочую його в потрібний час.
Мій лікар у лікарні цим не займається, але лікар загальної практики надихнув мене не зупинятися. Він сказав: якщо ви вип'єте чаю і схуднете ще на 10 кілограмів, у вас не буде проблем! Спочатку я не вірив, але це повірило.