За даними Угорської асоціації сну, відновлення часу до нашого часового поясу було б найбільш розумним рішенням з точки зору фізіології та здоров’я.

часовому

Створено: 3 вересня 2018 р. 13:05
Змінено: 3 вересня 2018 р. 13:34

Як зміна годинника впливає на нас?

Два рази на рік очікується поступове припинення в ЄС з точки зору здоров'я сну позитивний розвиток.

Більше змін годинника не буде?

31 серпня 2018 року ми повідомили, що президент Європейської комісії Жан-Клод Юнкер оголосив на німецькому державному телебаченні, що скасує зміну годинника, прийнявши результати публічних консультацій. Клацніть на посилання для деталей!

Штучне (інституційне) порушення природного ритму пробудження та пробудження, циркадний ритм, що склався протягом тисячоліть, має наслідки фазового зсуву, що негативно впливає на організм людини. Під час адаптації до фазового зсуву відчуття гірше, рівень продуктивності нижчий, здатність концентруватися, толерантність може знижуватися, засинання і можуть виникати труднощі зі сном, хоча живі організми рано чи пізно адаптуються до змінних умов.

Чому не зимовий час буде остаточним?

Введення переходу на літній час, замість зими на основі як оригінальних, так і астрономічних міркувань, це означало б, що настане час, що обмежує ранньопіднімання, навіть взимку, в темний час доби, згідно з яким у грудні, в перші шкільні години чи робочий час, надворі все ще буде повна темрява, і світанок вразить більшу частину нас на роботі.

Нобелівська премія з фізіології 2017 року за дослідження сну, значення та організаційні механізми добових ритмів, статистика нещасних випадків та багато іншого вчать нас цьому не бажано переносити годинник або змушувати до раннього підйому, тобто відновлення початкового часу до нашого часового поясу було б найбільш розумним рішенням з точки зору фізіології та здоров’я.

Ми живемо в цій системі тисячоліття, і вона відповідає поточному зимовому часу.

Більшість європейців ненавидять зміни годинника

Грубо 4,6 мільйона європейських громадян висловили свої думки в онлайновій консультації, розпочатій Європейською комісією щодо переходу на літній час, більш відомий як переведення годинника. З ініціативи Європейського парламенту шукали відповідь на те, чи є необхідність змінити годинник, який спочатку був введений з міркувань економії енергії, чи було б краще змінити правила і залишити все це через його шкідливий вплив - порушує біоритми людей.