Факти та помилки

Цю помилкову думку розвіяв наш експерт, доктор Ноемі Сатмарі-Месарос, фахівець з консервативної стоматології.

Перш за все, я хотів би вказати на дві речі. Один з них полягає в тому, що якщо ви їсте достатньо півгодини після їжі, використовуючи правильну техніку ми чистимо зуби, тоді цукор не може пошкодити наші зуби.

По-друге, якщо ми цього не зробимо, a цукор дійсно шкідливий для зубів, і чим більше ми його споживаємо, тим шкідливіше воно: перфоровані (тобто каріозні) зуби справді утворюються через рясне споживання цукру (та інших вуглеводів) та недосконалого догляду за зубами.

В цьому ще більш шкідливий це якщо однакова кількість цукру меншими одиницями ми споживаємо. Більше того, найгірше, якщо солодка їжа/напій тим часом додається тривалий контакт із зубами.

Тобто той, хто насправді не їсть цукристу їжу, «просто» льодяник, але обертає його в роті протягом 2-3 годин, більшу частину часу стискаючи солодкість з концентрованого цукру до зубів, завдає більшої шкоди своєму зуби, ніж той, хто з'їсть половину пирога, щоб вінчати обід - але ця операція відбувається за 10 хвилин.

зубів

Хоча з пирогом в організм потрапляло більше цукру (і, на жаль, його шкідливий вплив буде відчуватися і на решті частини тіла), льодяник краще вбудовується у всю причину порожнин, бактерій, що викликають карієс.

Інший приклад. Якщо хтось паралельно вони випивають склянку кола, піддаючи зуби меншої шкоди, ніж вони він робить ковток кожні десять хвилин, і він закінчує склянку напою за 3 години.

Це знову і знову наносить цукор на поверхню зубів і підтримує кислий ефект ротової порожнини. THE в кислому середовищі емаль розм'якшується і стає вразливим, що також є надзвичайно шкідливим процесом. Про стоматологію a стоматологи та гігієністи зубів зазвичай про це говорять пацієнтам, але, звичайно, це не так при кожному зіткненні. Якщо ви не відвідаєте свого стоматолога-гігієніста для персональної консультації. Під час інструктажу та мотивації фахівець в основному вказує на небезпеку солодкої та кислої їжі.

Головне - отримувати солодку їжу після напоїв не забувайте про чищення зубів! Що ще слід мати на увазі, так це те, що слід не дряпайте і не пийте годинами солодкі закуски, ковтки, але споживайте їх протягом розумного часу.

Якщо ви ласун і регулярно вживаєте солодку їжу та напої, це особливо важливо півроку, щороку відвідайте стоматолога для огляду, навіть якщо у вас немає явних симптомів. Перфорований зуб не утворюється одним махом: a пошкодження відбуваються поступово, і чим раніше стоматолог виявить карієс, тим швидше, ефективніше, з меншим руйнуванням зубів, процес можна зупинити.