Добовий (добовий) ритм організму порушений
Від імені BBTE Рубен Емануель Нечіфор, дослідник Міжнародного інституту перспективної психотерапії та прикладних наук про психічне здоров'я BBTE, брав участь у дослідженнях, розглядаючи механізми, за допомогою яких соціальний струмінь (джетлег) збільшує ризик ожиріння. Результати дослідження були опубліковані в журналі "Медицина сну".
Термін соціальний джетлаг (порушення сну із затримкою часу) відноситься до різниці між нашими фізіологічними та соціальними годинами. Це не обов'язково означає, що хтось мало спить, але те, що через різні соціальні фактори (наприклад, нічна зміна, змінна зміна, політ) вони не сплять, коли це потрібно їхньому організму. Це може призвести до хронічної втоми, психічних проблем або проблем із вагою в довгостроковій перспективі.
Численні дослідження показали, що соціальний джетлаг асоціюється із ожирінням, проте поки що про механізми опосередкування відомо мало. У людини споживання їжі регулюється двома системами - гомеостатичною (саморегулюючою) та корисною. Центром гомеостатичної системи є гіпоталамус, який обробляє сигнали з периферичної нервової системи. Система винагород регулюється кортиколімбічною мережею, головними медіаторами якої є дофамін та опіоїди. Система винагород може замінити систему саморегулювання, тобто ми можемо атакувати голод навіть тоді, коли насправді нам не потрібна їжа. Крім того, система винагород зазвичай сприяє їжі з високим вмістом калорій та холестерину, багатою насиченими жирами та цукром.
Дослідники висунули гіпотезу, що збільшення ваги, пов'язане з соціальним джетлагом, пов'язане з більш інтенсивним функціонуванням системи винагород. Функціональна магнітно-резонансна томографія (фМРТ) намагалася з’ясувати, які саме ділянки мозку мали суттєві зміни в активності пацієнтів із соціальними захворюваннями.
Ці пацієнти продемонстрували збільшення активності в потиличній (шийній і скроневій) ділянці правої півкулі та путамена, що входить до складу сірої речовини, і зниження в нижній частці стінки. У тих, у кого соціальний джетлаг пов'язаний з недосипанням, область Бродмана в правій півкулі також була більш активною. Ліва середня область лобової частки осіб із виключно соціальним струменем була більш активною, ніж у пацієнтів із лише недосипом.
Результати підтверджують, що соціальний джетлаг асоціюється з ожирінням через посилену активність системи винагород, однак також було встановлено, що соціальний джетлаг та депривація сну впливають на різні зони мозку.