Соус болоньєзе із спагетті

Мені подобається готувати це, хоча я не рахую калорій:) але я все одно додаю енергетичні цінності;)

дієта скорочення

1 порція: 100 г варених макаронних виробів, 25 г тертого ейдаму 45%, 200 г соусу болоньєзе

Філе у вершковому соусі

Я прославився цією стравою як кулінар-аматор;). Це варіація філе у вершках, яку готувала моя бабуся, і в той же час це їжа, яку просто не можна готувати в каструлі об’ємом менше п’яти літрів:) Чисто заради справжності я вклав у роботу і зважив всі інгредієнти, які я використовував. Звичайно, вам не потрібно точно стежити за вагою. Я роблю це з ока, але у мене воно вже мокре, тому результат завжди однаковий: D.

Сирний рулет

Це один з тих рецептів, які ви знайдете в Інтернеті в незліченних варіаціях. Що стосується начинки, дайте своїй фантазії розгул і киньте те, що вам подобається. Результат завжди може бути різним;)

Макарони з блакитним сирним соусом

Швидкий і простий рецепт, який мені дуже сподобався. Якщо вам подобається такий тип рецептів, то ви прийдете до своїх. Поки макарони не звариться, соус буде готовий давно, а ти будеш зіркою дня;)

Яловичина Строганов

В Інтернеті я знайшов близько 500 рецептів строганова, і жоден з них не був однаковим:). Цей мені сподобався. Сподіваюся, він теж звертається до вас.

35 день, дієта скорочення, меню

35 днів редукційної дієти

34 день, дієта скорочення, меню

34 дні редукційної дієти

Кальцоне та міні-піца

Рецепт від нашого фаната facebook Мартіни для італійської кальцоне та міні-піци з піцерією.

33 день, дієта скорочення, меню

33 дні редукційної дієти

Солодка спокуса у вигляді смачної випічки