• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я шукаю друга, щоб схуднути, ми можемо писати електронні листи разом, як можемо. Отже, у мене 160 см і 58 кг, я хочу до 50 років до 50, щоб мені не було соромно за себе: Мені потрібно схуднути переважно ... і я збираюся в основному грати в теніс, а іноді навіть бігаю: DChem, щоб почати активніше: Дебі Я почувався сексуально і добре: Буду радий, якщо хтось схожий на мене, дозволь мені пишіть, і нам буде легше разом: До сьогодні я починаю і продовжую Я прийду сюди, як у мене справи: D

форум

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я просто щасливий, що мені так багато було взимку 72, а зараз 58, навіть це багато, але набагато краще, я завжди махав 50, і мені завжди вдавалося схуднути, щойно прийшли психічні проблеми, дебіл, і я почав їсти все, тому я не розумію, чому б я не зміг цього зробити?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

це дивно. людина набирає все життя, а потім хоче схуднути за місяць.
лайно!
ще одне: уявіть, що у вас є трохи ранку до кінця життя, ще менше на обід, а ввечері нічого точно. Гарне бачення ? Так що вперед ! Але якщо ви вже знаєте, що не можете цього зробити, то поверніться до реальності і починайте нормально харчуватися, і наступного літа ви зможете стати кубиком відповідно до своїх ідей - інакше є велике припущення, що наступного року ви знову згадаєте перед влітку, але це буде не 8 кілограмів, а 15, що ви хочете схуднути. тож вибирай.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

IQ 50.
що ваше тіло зробило з вами, що ви хочете його так покарати?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

так, ви маєте рацію, тому ніякі дієти не працюють:) вам потрібно навчитися харчуватися здорово і змінити свій спосіб життя в цілому. Це просто теорія, це легко сказати, практика складніша:) Але все можливо, якщо хочеш.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Мені вдалося схуднути нормальним способом макс. 2,5 кг на місяць. і я пробував це 4-5 разів на день і займався або через день, або через день. відповідно до того, як у мене це вийшло. але 8 кг на місяць. це дуже багато. Звичайно, коли ти голодний, ти худнеш, але дуже швидко присипляєш.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

ну вісім кіло на місяць, але я тримаю великі пальці принаймні протягом трьох:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Петрусса - привіт, я теж намагаюся схуднути, але я пробую метод 5 разів на день, але, звичайно, якщо я знаю, я буду вдома на цілий день менше. а що стосується білкових, вони є в яйці (я їм тільки біле, тому що у мене було kj, а потім фігури, а на вечерю також є гарна морква

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Sisi135: Будь ласка, а що таке легкозасвоюваний білок? в чому він розташований?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

так що ви можете базуватись на темі, що ви хочете їсти здорово і тим самим схуднути, якщо вам все одно про здоров’я.
Потім я проконсультую вас щодо цієї дивовижної, перевіреної 13-денної дієти, при якій ви втрачаєте навіть 9 кілограмів, і коли ви починаєте це нормально, ви набираєте наших 15 кілограмів. ну щось скажи?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, у мене 160 см і 57 кг, тому це, мабуть, однаково, я теж хочу схуднути на 50. Тож я був би радий, якби ми підтримували один одного в парі;)