На лікарняному ліжку, після подолання інфаркту міокарда, людина зазвичай усвідомлює, наскільки вразливим може бути його серце. Звичайно, він сповнений турбот, але він може знайти підтримку в порадах лікарів або в колі своєї родини.
Захворюваність на інфаркт міокарда за останні роки істотно не зменшилась, але позитивним є те, що кількість пацієнтів, які йому піддаються, зменшується. За останні десять років смертність у зв'язку з цією ситуацією у Словаччині зменшилася майже на тридцять відсотків. Більшість пацієнтів, які її подолали, повертаються до роботи та ведуть активний спосіб життя.
Інфаркт міокарда може статися в будь-який час і в будь-якому місці. Це може раптово вплинути на людину, але його загроза була присутня вже багато років тому. Інфаркт міокарда частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок. Його типовим симптомом є сильний біль тварини в грудях за грудиною, який може прострілювати в ліву руку або спину. Біль зазвичай триває кілька хвилин або годин. Якщо є підозра на цей гострий стан, слід негайно звернутися до лікаря.
Інфаркт пов’язаний з атеросклерозом, який є його наслідком, оскільки впливає на важливі судини, що постачають кров до серцевого м’яза. Атеросклероз розвивається непомітно і повільно. Однак це слід вважати складним і постійним процесом.
Лікарі припускають, що це викликано внутрішньою оболонкою судин (так званий ендотелій), яка руйнується. Коли це трапляється, жири, холестерин та інші речовини в крові можуть поступово створювати бар’єр у судинах. У цьому випадку просвіт судин звужується і ускладнює проходження крові. У ситуації, коли відкладення в серцевій артерії розривається, він утворює згусток крові, який блокує потік і може блокувати приплив крові до серцевого м’яза. Це причини серцевого нападу. Пошкодження або загибель частини серцевого м’яза, що відбувається за блокуванням кровопостачання цієї області, відоме людям як інфаркт міокарда. Якщо це впливає на людину, частина її серця помре, оскільки надходження кисню, який приносить до нього кров, переривається. Серце є дуже стійким органом, і хоча частина його гине, решта не перестає працювати. Поки м’яз не відновлюється, його продуктивність, природно, обмежена. Якщо серце було пошкоджене, інфаркт послабив його, воно не може перекачувати стільки крові, як раніше, і дуже важливо не перевантажувати його, поки його стан не покращиться.
Коли серце поступово відновлюється, на пошкодженому місці починає утворюватися рубець. Цей процес в організмі людини зазвичай триває чотири-шість тижнів.
Люди після серцевого нападу можуть відновити звичну діяльність протягом декількох тижнів, але їм доведеться внести більше і, можливо, фундаментальних змін у спосіб життя.
Приблизно вісімдесят-вісімдесят п’ять відсотків людей у віці до 65 років, які перенесли інфаркт, можуть повернутися на роботу. Звичайно, повернення до активного життя залежить від кількох обставин. Тому важливо врахувати, наскільки серйозно було пошкоджено серце. Деякі люди, переживши серцевий напад, змінюють свою роботу і замінюють її на менш вимогливу.
Після подолання такого серйозного ускладнення здоров’я пацієнтам також буде необхідний достатній відпочинок, але відповідна фізична активність та підтримка соціального життя є необхідними для їх подальшого життя. Гарний сон необхідний кожній людині, але особливо тим, хто пережив серцевий напад. Вдень рекомендується подрімати або ненадовго відпочити. Людям із серцевими захворюваннями слід розслабитися, поки їх організм не виснажиться.
Реконвалесценти після інфаркту можуть піти на прогулянки або плавання. Фізична активність - це здорово, але все ж добре проконсультуватися з лікарем. Спочатку лікар повинен піддати пацієнта спеціальному тестуванню, перш ніж він зможе визначити відповідний діапазон фізичних навантажень.
Однією з найкращих форм реконвалесценції, яку пацієнт може зробити для себе, є інтеграція в програму реабілітації кардіологів. Реабілітація може значно пришвидшити одужання та зменшити ймовірність серцевих проблем, які можуть повторитися в майбутньому.
Людям із серцевими захворюваннями важливо мати можливість підтримувати свою вагу на оптимальних значеннях. Дуже важливо споживати правильно збалансовану дієту з рекомендованою кількістю білків, вітамінів та мінералів. Якщо пацієнти страждають від надмірної ваги, зниження ваги допоможе знизити рівень холестерину в крові, знизити або відкоригувати артеріальний тиск та покращити порушення обміну цукру.
Ваш лікар зазвичай призначає дієту для відновлення, щоб супроводжувати терапевтичну зміну способу життя. Його суть полягає у надходженні низького вмісту насичених жирних кислот, трансжирних кислот, холестерину та натрію. Лікування також включає призначення ліків для зниження рівня холестерину в крові, оскільки низка великих досліджень показала, що ці ліки надзвичайно сильно впливають на зниження смертності пацієнтів після інфаркту.
Високий кров'яний тиск, а також високий рівень холестерину та куріння є одними з найбільших ризиків серцевих нападів та інсультів. Ось чому рекомендується регулярний контроль артеріального тиску.
Якщо пацієнти все ще страждають від високого кров'яного тиску після перенесеного інфаркту міокарда, їх лікар підкаже, як його зменшити. Якщо людина хоче контролювати свій артеріальний тиск, рекомендується поєднання дієти, контролю ваги, фізичної активності та прийому ліків. Деякі люди втрачають тиск після схуднення або зменшення споживання натрію (солі).
Ніхто не може точно сказати, переживе людина інший гострий стан у вигляді інфаркту міокарда чи ні. Але якщо він виконує поради лікаря щодо ваги, дієти, фізичної активності та фізичних вправ, роботи, прийому ліків та відпочинку, у нього є великі шанси уникнути його.
Ця стаття була створена за підтримки компанії