блог

  • Додому
  • Дієта, дієта
    • Дієтичне харчування
    • Вправа
  • Рецепти
    • Інші рецепти
    • Жива, сира їжа
    • Основні курси
    • Напої
    • Креми, мазі
    • Супи
    • Салати
    • Торти, солодощі
  • Харчування
    • Наша здорова їжа
    • Алкалізація
    • Детоксикація
    • Харчові добавки
    • Вегетаріанство
    • Небезпека харчових речовин
  • Тілом і душею
    • Закон тяжіння
      • Позитивне мислення
    • Думки та мудрості
    • Розслаблення, управління стресом
  • Більше статей
    • Рекомендатор статті
    • Корисна інформація
    • Інтерв’ю
    • Рекомендація книги
    • Про косметику
    • Історії та думки
    • Ви його надіслали

Червона сочевиця без овочів

Це також божественно смачно та не містить глютену. Я рекомендую його всім, хто хоче за лічені хвилини приготувати смачний обід. Її теж не потрібно рвати, тому що сочевиця згущує овочі. Його також можна давати немовлятам, які можуть трохи жувати, і в цьому випадку ми опускаємо соєвий соус.

Ви також можете знайти рецепт червоної сочевиці в моєму блозі тут:

Інгредієнти: чашка червоної сочевиці, кокосовий жир розміром з волоський горіх, цибуля, напівголова, гімалайська сіль, соєвий соус (останній не можна пропустити, надає йому божественний смачний смак)

Підготовка: Червона кришталик промита. На кокосовому жирі обсмажте подрібнену цибулю, потім ми розтопимо її з невеликою кількістю води і зваримо. Киньте червону сочевицю і додайте трохи солі (не повністю, оскільки соєвий соус все одно її «посолить»), а потім залийте приблизно З 2-2,5-кратною кількістю води. Під кришкою готуйте все 8-10 хвилин до м’якості, а в кінці приправте соєвим соусом.

З соєвого соусу, який я використовую сорт Шоджу, він надає овочам справді пряний, злегка димчасто-солоний смак. Я також посипав щіпку винограду в овочі з індійської суміші спецій, надісланої Jucus. Можливо, це зробило його таким смачним, і до обіду кількість трохи впала від постійної дегустації.

Jucus, якщо ти, можливо, читаєш, ще раз дякую за пряність! 🙂 і багато-багато сердець для вас!

Я прикрасив зверху пташиним салатом (який, на жаль, був трохи пухким) і посипав на нього кунжутом.

Якщо ви залишитеся зі мною, незабаром я поділюся ще одним рецептом червоної сочевиці на основі цього овоча в трохи більш щільному покритті. Тим часом ви можете здогадатися, що я з цього задумав! 🙂