Користь агрусу
Агрус допомагає поліпшити кишковий транзит завдяки дуже цікавому вмісту клітковини. Вони корисні у випадку анемії, оскільки забезпечують достатню кількість заліза, крім інших мінералів, таких як калій або кальцій.
Це антиоксидантний фрукт, який допомагає запобігти утворенню раку. Це сприяє засвоєнню деяких поживних речовин, таких як залізо, та підвищує стійкість до інфекцій, сприяючи хорошій імунній системі.
Покращує периферичний кровообіг, тоді як сік або сік червоної смородини надає антибіотичну та антисептичну дію, особливо у разі сечової інфекції.
Це фрукт, який, крім зазначеного, допомагає як нервовій, так і м’язовій системі завдяки вмісту калію.
Харчові властивості агрусу
Що стосується різних важливих поживних речовин, які ми знаходимо в них, вони вирізняються дуже високим вмістом клітковини, вітамінів (провітамін А, вітамін С і Е) та мінералів (таких як залізо, калій і магній).
• Містити 90% води.
• Вони багаті клітковиною.
• Низький рівень калорійності.
• Вони містять вітаміни С, А та Е.
• Містить значну кількість мінералів, таких як калій, магній, кальцій та залізо.
• Містить лимонну кислоту, яблучну кислоту, щавлеву кислоту, природні пігменти, такі як антоніани та каротиноїди.
• Хороше джерело антиоксидантів, які допомагають уповільнити погіршення стану шкіри, тканин та органів.
• Володіє проносними, протираковими та протизапальними властивостями.
Смородина - це фрукт з певними лікувальними властивостями, який використовується для лікування певних станів, таких як:
• Проблеми з кишковим транзитом, товстою кишкою та запорами через велику проносну силу.
• Для адекватної передачі та генерації нервових та м’язових імпульсів.
• Гіпертонія.
• Застосовується для лікування ракових захворювань, дотримуючись дієти (у випадку дорослих) протягом трьох днів, коли їдять лише агрус та два літри води.
• Серцево-судинні та дегенеративні проблеми.
• Зміцнює імунну систему, допомагаючи утворювати антитіла та ефективний захист організму.
• Протизапальні ліки.
• Має терпкі властивості, коли ягоди зелені.
• Його послаблюючі, тонізуючі та очищаючі властивості можна використовувати, коли ягоди дозріли для лікування всіх видів кишкових проблем, очищення крові та шкіри тощо.
• Вони дуже ефективні в боротьбі з холестерином.
• Вони знижують рівень стресу.
• Ідеально підходить для дієт для схуднення, оскільки вони допомагають спалювати жир.
Використання смородини
З нього на кухні готують варення, десерти, варення, компоти, желе, соки, смузі, фруктове морозиво, морозиво, спирти тощо.