280 днів, 40 тижнів, 9 місяців. Потрібно рівно три триместри, щоб в організмі жінки сформувалося нове життя і прохання про світ. Однак ніщо не закінчується пологами, а навпаки. Починається не тільки догляд за новонародженою дитиною, але й четвертий триместр, який приносить із собою стільки ж змін, скільки і сама вагітність. Пристебнися, ти вступаєш у четвертий триместр!
З терміном четвертий триместр вперше прийшов американець педіатр Харві Карп, згідно з яким цей період стосується перших трьох місяців після народження дитини. Згідно з його теорією, діти народжуються занадто рано, і якби вони могли вирішити інакше, вони деякий час залишалися б неспаними в тілі матері. Точніше, три місяці. Ось чому, на думку доктора Карпа, важливо сприймати перші три місяці після народження як ще один триместр, протягом якого ще не тільки розвивається дитина, але і організм матері змінюється під впливом гормонів.
Що приносить четвертий триместр?
Вже дев’ять місяців жінка з нетерпінням чекає свого малюка і не може дочекатися, щоб побачити його вперше. З усіх боків він слухає це далі біль від пологів він забуде момент, коли нарешті потримає свою дитину на руках. Однак мало хто скаже майбутній матері зворотний бік перших тижнів після пологів. Справа в тому приплив гормонів може викликати справді дикі почуття американських гірок. Багато матерів особливо під час шостого тижня відчайдушний, стурбований і вони відчувають, що не можуть піклуватися про дитину. Величезні зміни і особливо відповідальність за живу людину можуть вимагати сплати свого податку у формі післяпологова депресія, до якого багато (лікарі, сім'я, але також матері) досі ставляться легковажно.
Однак післяпологові зміни стосуються не лише гормональних коливань та психічного стану. Він також страждає тіло жінки, яка народила дитину. Багато матерів страждають від нестерпного болю, спричиненого розривами та накладенням швів, деякі страждають золота жилка, нетримання сечі, кровотеча і про це також не слід забувати хворобливе годування груддю. Звичайно, не так просто впоратися з тим, як виглядає свіже мамине тіло через кілька тижнів після пологів. Фізичний стан матерів На це також можуть впливати коливання рівня гормонів, які у деяких жінок можуть викликати симптоми, подібні до симптомів під час вагітності.
А як щодо дитини?
До народження дитина насолоджувався комфортом материнського живота. Це слухало гул крові, який пульсував по венах матки і звик до свого тісні темні простори. Ось чому дуже важливо створити це звичне для дитини середовище незабаром після народження. До дитини потрібно прив’язати zavinovačiek або в дитячу ковдру, коливайте її і, якщо потрібно, відпустіть т. зв. білий шум, що імітує звук матки. Це також допомагає міцно обіймати дитину і материнське тіло до тіла. Багато немовлят, які мають проблеми зі сном після народження, слід зберігати в спеціальних гнізда для сну, які своєю формою нагадують положення дитини в животі і запускають т. зв заспокійливий рефлекс.
Новонароджений, як і мати, звикає до чогось нового, невідомого і повністю залежить від цього піклування батьків. На відміну від багатьох інших ссавців, він не може ходити відразу після народження, і його розвиток відбувається набагато повільніше. Малюк народжується лише з рефлексами та інстинктами, які привертають увагу до себе і показують батькам, що він потребує їх допомоги. Протягом перших трьох місяців дитину потрібно «штовхати» якомога більше подразників, які допомагають вдосконалити органи чуття та адаптуватися до нового світу. Мозок дитини це як губка в цей період і «висмоктує» всю нову інформацію.
До цього потрібно підготуватися четвертий триместр дитина буде плакати набагато більше, ніж у найближчі місяці. У ці місяці це потрібно даруйте своїй дитині любов, торкайтеся і дбайте, коли ви плачете, щоб "змусити" його Вам зовсім не потрібно турбуватися про те, щоб зіпсувати дитину такою поведінкою. Перші тижні після народження нестабільні, а дитина нерухома не створив режим дня. Він багато спить, тата і плаче в будь-який час дня і ночі.
Пам'ятайте, що.
- Іде У вас чудово. Незалежно від того, скільки разів ваш дитячий плач і ти плачеш разом з ним, розумієш, що ти зміг принести у світ нове життя, і це просто щось означає. Четвертий триместр закінчується, і після цього ви будете чудовою, добре проведеною грою зі своєю дитиною.
- ... Не кожна хвилина буде ідеальною, і це нормально. Серіали, фільми, книги та особливо соціальні мережі описують материнство як прогулянку по трояндовому саду. Догляд за дитиною вона прекрасна і сповнена любові, але вона одночасно важко, стресовий а іноді одноманітні. Якщо ви відчуваєте, що негативних почуттів набагато більше, ніж приємних, не бійтеся звертатися за допомогою до фахівців.
- ... Немовлята - це не добре чи погано. Вони просто немовлята, живі істоти зі своїми власна особистість. Деякі сплять краще за інших, тато більше, менше плаче, швидше прогресує, але це не означає, що ваша дитина "погана".
- Твоє тіло гарне і міцне. Так воно змінюється, і воно більше ніколи не буде виглядати так само, але протягом дев’яти місяців та одного народження зробив чудову роботу і продовжується після пологів. Він ще може творити матері молоко, розмахуйте дитину на руках і співайте йому колискові, і саме цього хоче ваш маленький вузол.
- … Ти не самотній. Перші місяці після пологів можуть бути у деяких матерів викликати почуття замкнутості. Більшу частину дня ви перебуваєте вдома наодинці зі своєю дитиною, у вас немає часу на подруг і навряд чи ви можете знайти хвилинку для свого партнера та себе. Якщо ви почуваєтесь так самотність поглинає вас, заходьте. Педіатр, гінеколог, партнер, а також батьки та близькі люди неодмінно нададуть вам необхідну підтримку.
Четвертий триместр це період, протягом якого мати та дитина пізнають одне одного і звикають до себе та своїх нових завдань. Не турбуйтеся про свого партнера та коханих говорити відверто про те, що ви переживаєте, позитивні чи негативні ці почуття. І майте на увазі, що, як і все, четвертий триместр колись закінчиться, і зрештою материнство буде справді прекрасним.