фолікули

Чи працюють фолікули сенни при запорах?

На жаль, проблеми із запорами є, на жаль, поширеними і можуть дуже дратувати. Ось чому ми хочемо розповісти вам про популярний домашній засіб, фолікули сенни при запорах. Чи працюють вони?

Фолікули сенни при запорах

Що таке сенна? Ми стикаємося з рослиною, яка використовується для випадків проблеми із запорами або травленням. Багато хто також знає це як проносний засіб або рослина для схуднення.

Зазвичай його приймають у формі чай і діє на Слизова кишечника, посилення перистальтики товстої кишки та виділення води. Завдяки своїм сполукам він створює проносний ефект, що робить його ефективним у людей із запорами.

Але це працює? Це погано? Правда в тому, що деякі дослідження це підтвердили його надмірне вживання дратує слизову оболонку кишечника, що призводить до генерування проносного ефекту. Але правда полягає в тому, що це розпалює його для досягнення швидкого транзиту, тому це суперечить природі тіла.

Хоча це може бути ефективним, якщо його приймати зрідка, важливо не зловживати або не приймати його як звичайний. Тому що це змушує нас постійно ходити у ванну, і ми пошкоджуємо товсту кишку, погіршуючи травну систему.

Яку максимальну дозу приймати?

Якщо ви хочете насолодитися перевагами чаю з сени, найкраще ніколи не перевищувати його максимально дозволену дозу. Фахівці радять візьміть від 0,5 до 2 грамів листя сени на склянку або половину столової ложки. Якщо у вас це в листку, додайте до листя два листя сени, щоб побачити результати. А якщо вам потрібно більше, додайте ще один аркуш.

Якщо ви перевищуєте 3 або 4 міліграми на день, це може завдати вам шкоди. Тому слід регулювати рекомендовану дозу і ніколи не переборщувати, навіть якщо у вас дуже запор. Однак стандартної суми, як правило, достатньо.

Тому, якщо це правда, що чай або настій сени він працює для лікування проблем із запорами. Але все, що перевищує, погане, і ви повинні це врахувати, якщо збираєтеся спробувати це домашнє засіб.

Тож якщо ви страждаєте від цих проблем і хочете поекспериментувати з чимось новим, вперед! Але майте на увазі рекомендації щодо його споживання, щоб насолоджуватися його перевагами без будь-якого протипоказання.