Вам не потрібно соромитись, якщо ви коли-небудь зважувались до і після того, як ходити до ванни, це нормальніше, ніж ви думаєте. Ми всі робимо це насправді, нема чого приховувати.

ваги

Якщо у вас є, ви помітите, що існує різниця у вазі між до і після, тому було б логічно думати, що чим більше ви ходите у ванну, тим більше ваги ви втратите, так? Ну ні, ця звична віра взагалі не відповідає дійсності, ми пояснимо вам це.

Скільки важить наш стілець?

Серія дослідників зібрала зразки від 12 людей з різних країн, щоб отримати огляд цього факту. Завдяки вичерпному аналізу вони виявили, що стілець важить в середньому від 70 до 400 г.

Не дивно, що зразки із західних груп важать значно менше через відсутність клітковини в нашому раціоні. Середній західний табурет важить від 85 до 120 г, цього недостатньо, щоб ви помітили його на своєму одязі.

Скільки важать гази?

Група гастроентерологів в Англії намагалася визначити, скільки важить пердець. Для цього вони включили 200 г квасолі в раціон учасників дослідження. Після цього вони використовували серію ректальних катетерів у учасників протягом 24 годин для вимірювання ваги.

Було встановлено, що пердець важив від 400 до 1,5 кг, тому газ може сильно змінити вашу щоденну вагу.

Ви худнете без газу або стільця?

Дійсно, якщо ви зважитеся до і після відвідування ванни, ви побачите, що важите менше, але це не означає, що ви худші. Однак збільшення кількості клітковини у вашому раціоні для відвідування ванни не зробить вас стрункішою, але оздоровить.

Ваше тіло потребує енергії, тому калорії не втрачаються, відвідуючи туалет, тобто ви не втратите більше ваги, починаючи ходити в туалет тричі на день, хоча ви будете важити менше. Якщо це правда, ви могли бачити різницю у вазі до 2 кг менше, у найбільш позитивних випадках, але не більше; Це не рішення, а тим більше, якщо ви використовуєте проносні засоби, щоб частіше ходити у ванну.