Незамінна пряність на столі індійців під час кожного прийому їжі. Можливо, саме тому серед індіанців існує незначна кількість захворювань, що призводять до смертності в інших частинах світу.
Що приховує куркума?
Одним з основних діючих інгредієнтів куркуми є куркумін, жовтий барвник, який надає спеції своєрідний колір. Куркумін - потужний антиоксидант, ефективна протизапальна, протипухлинна, антибактеріальна, противірусна, протимікробна, імуностимулююча сполука. Куркума багата ефірними оліями, які мають спазмолітичну та седативну дію на шлунок, кишечник і печінку.
У чому користь куркуми?
Завдяки своїм антиоксидантним та протизапальним властивостям він також підходить для профілактики та лікування багатьох захворювань.
- для лікування артриту та ревматичних скарг
- скарги на травлення та шлунок
- для розчинення каменів у жовчному міхурі
- для підтримки функції печінки та нирок
- для підтримки ідеального рівня холестерину
- Для профілактики та лікування хвороби Альцгеймера
- для профілактики, лікування та лікування деяких видів раку
- для підтримки здоров’я судин
- для запобігання інфаркту, тромбозу
Порошки та капсули з куркуми у веб-магазині >>>
Застосування куркуми в народній медицині
Використовується в індійській народній медицині як стимулятор травлення проти лихоманки, інфекцій, скарг на суглоби та захворювань печінки. Він добре почувається у відчутті ситості після жирної їжі, зменшує вироблення шлункової кислоти. Сприятливий при здутті живота і спазмах кишечника, сприяє спалюванню та виведенню токсинів з кишечника.
Він також використовується в китайській медицині для поліпшення кровообігу. Активні інгредієнти куркуми пригнічують утворення тромбів, тим самим знижуючи ризик інфаркту та тромбозу. Також рекомендується контролювати кровотечі та лікувати менструальні скарги.
В Індії жінки використовують воду з куркуми для вмивання обличчя, оскільки вона надає шкірі золотистий блискучий колір. Крім того, він чудово очищає пори, регулює функцію сальних залоз, посилює кровообіг, підтримує вироблення колагену як зовні, так і всередині.
Три столові ложки крупно нарізаного кореня куркуми розтирають з половиною склянки води і п’ють при укусах змій та укусах павуків. Вироблена таким чином м’якоть наноситься не тільки на укуси та фрезерування, але і майже на всі ураження шкіри зовні., опіки, порізані рани, садна, синці. При утрудненому диханні їх також вдихають відваром куркуми. Розчиняється в меді або вершковому маслі у пропорції 1: 1, вживається 4-6 разів на день заспокоює кашель і розчиняє відкладення.
Ефективний захист печінки. Він має подібні ефекти, як насіння розторопші. З’їдайте столову ложку куркуми в натуральному йогурті 2,5 деци натщесерце вранці, це також ефективно лікує гепатит.
Це підвищує рівень глутатіону в печінці та інших тканинах. Глутатіон, або скорочено GsH, відомий як один з найпотужніших антиоксидантів у нашому організмі. Він здатний виметати вільні радикали з нашого тіла і боротися з їх шкідливим впливом. Тому вчені вважають його найпотужнішою цілющою речовиною в організмі людини.
THE Куркумін - чудовий сечогінний засіб, отже, він підтримує роботу нирок. Це також знижує рівень холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів у крові. Активні інгредієнти куркуми стимулюють жировий обмін (включаючи втрату ваги).
Порошки та капсули з куркуми у веб-магазині >>>
Протираковий ефект куркуми
Куркумін пригнічує ріст, розповсюдження та поширення ракових клітин, тобто процес, при якому ракова пухлина створює власне кровопостачання судинної системи. Це сприяє загибелі клітин на першій стадії дегенерації клітин. У цьому процесі організм стає здатним ідентифікувати ракові клітини і давати їм наказ знищуватись. Цей ефект має багато поживних речовин, включаючи селен, вітамін А, зелений чай та вітамін D3. Однак з них, куркумін, безсумнівно, є найефективнішим. Рекомендується хворим на рак приймати 2000-4000 мг екстракту куркуміну щодня під час їжі.
Куркума для профілактики діабету
Ендокринологи Центру діабету Колумбійського університету припустили, що це зменшить резистентність до інсуліну, а також може бути ефективним у профілактиці діабету 2 типу. Їхні експерименти на тваринах підтвердили це.
Нещодавно вчені з університету Срінахарінвірот у Таїланді пішли далі і вивчали вплив куркуміну на людей з аномально високим рівнем цукру в крові, так би мовити, переддіабетом. Їх дослідження, опубліковане в журналі Diabetes Care, показало, що регулярне вживання куркуміну допомагає запобігти розвитку діабету у людей з високим ризиком. У дев’ятимісячному дослідженні 240 дорослих з переддіабетом випадково приймали капсулу куркуміну або плацебо. Через дев'ять місяців у 19 із 116 учасників, які приймали плацебо, розвинувся цукровий діабет 2 типу, тоді як у групи куркуміну ніхто не розвинувся. Дослідники кажуть, що куркумін також покращує функцію бета-клітин підшлункової залози, які відповідають за вивільнення інсуліну, запобігаючи їх пошкодженню протизапальним ефектом.
Куркума може бути рішенням для лікування хвороби Альцгеймера?
В Індії хвороба Альцгеймера майже невідома серед людей похилого віку, саме тому дослідники почали вивчати їх обставини, включаючи дієту. Спеції, приготовані з куркуми, каррі, можна знайти на їхніх столах під час кожного прийому їжі. Клінічні дослідження куркуміну як потенційного препарату для хвороби Альцгеймера показали, що куркумін блокує накопичення бета-амілоїдних старечих бляшок у корі головного мозку, що, крім інших факторів, спричинює характерні патологічні зміни при хворобі Альцгеймера.
Найкраще вживати куркуму в якомога натуральнішій формі або як спецію, або як харчову добавку. І найбільш природна його форма - це порошок, який не містить ніяких добавок і має краще використання, ніж таблетки. Я рекомендую вам цей препарат з куркуми:
- Гострики на організм симптоми, Патогенна дія гостриків на організм, Гострики вплив на організм
- Ефект дуже грубий
- Недолік Пустушка недолік і вплив на грудне вигодовування Індекс дитини
- Ви будете вражені тим, для чого багато дівчат використовують тампон в наші дні! - BuzzBlog
- Щоденний укус лаку для волосся, або що корисного, щоб засмутити старий фільм