Багато людей довіряють різноманітним дієтичним добавкам ягід, шипучих таблеток, хоча вони корисні не для всього. Коли і як безпечно їх використовувати, а коли звернутися до лікаря?

вони

Харчові добавки - це немедикаментозні продукти, від яких не очікується, що вони матимуть профілактичний або лікувальний ефект.

Наприклад, ми не можемо використовувати його замість їжі; вони не можуть запобігти наслідкам неправильних звичок, куріння, малорухливого способу життя. Крім того, їх використання не замінює медичного обстеження, будь-яке лікування, яке може знадобитися, і неадекватне дозування може перешкоджати всмоктуванню інших речовин.

Дієтичні добавки з’явилися у 1980-х роках, спочатку у формі шипучих таблеток. Раніше вони містили переважно мінерали та вітаміни у рекомендованому щоденному споживанні. Однак асортимент використовуваних активних інгредієнтів постійно розширюється. За досвідом Національного управління з питань захисту прав споживачів, іноді незрозумілі фізіологічні або активні речовини також можуть бути присутніми в цих препаратах.

Також заборонено пропонувати цілющий ефект

Остерігайтеся продуктів з неконтрольованим складом!
Звичайно, неможливо покласти всі товари під один капелюх, оскільки до них належать давно встановлені, добре зарекомендовані, виготовлені за суворою системою забезпечення якості та продані на чесній основі, правильне використання яких не небезпечно. Однак розумніше бути обережним щодо продуктів з неконтрольованим складом або обіцяти занадто багато.

Споживачі часто не мають про це особливих знань і не визнають небезпеки діючих речовин. Ось чому інформація про продукцію регулярно перевіряється владою.

Наприклад, це вимога, щоб харчові добавки не мали властивості харчових продуктів для запобігання, лікування або лікування захворювання. Твердження, що стосується зменшення ризику захворювання, яке стверджує, припускає або передбачає, що споживання певної їжі суттєво знижує ризик розвитку хвороби, також забороняється.

Чим корисні харчові добавки?

З'являється все більше препаратів (немедикаментозних препаратів), які здебільшого називають дієтичними добавками, лікарською їжею, функціональною їжею. Наприклад, було показано, що антиоксиданти допомагають запобігти пошкодженню клітин і тканин, спричинених токсичними речовинами. Крім того, деякі ліки, алкоголь, куріння та стрес перешкоджають засвоєнню певних речовин, і навіть відмінна дієта не може швидко заповнити цей недолік. У цьому випадку може бути корисним доповнення мікро- та макроелементів дієтичною добавкою. Тому використання трав та харчових добавок є виправданим, на додаток до вищезазначених обмежень, і їх ефективність у багатьох випадках підтверджується клінічними випробуваннями.

(WEB-пацієнт - Кріштіна Б. Гергелі)

Рекомендація до статті

Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.

Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.