Оновлено 7 квітня 2020 р., 14:06

використовувати

Величезна спонукальна сила поезії допомагає нам виявити те, що ми несемо всередині, майже не маючи наміру. Це відкриває шляхи знань, які ми можемо дослідити, щоб вдосконалити себе та пізнати себе краще.

Хоча вітер дме проти,
могутня робота триває.
Ніколи не припиняй мріяти,
тому що в мріях людина вільна.
Уолт Вітмен

Сам того не усвідомлюючи, щоразу, коли безодня зайняла мій розум, я читаю вірш, який запам’ятав у початковій школі, і це мене реактивує. Це Педро Боніфаціо Альмафуерте, аргентинський поет, і названа вона Піу Аванті!:

Не здаватися, навіть не переможений,
не відчувати себе рабом, навіть не рабом;
тремтячи від страху, думай браво
і люто атакує, вже сильно постраждав.
Визначте цвілий цвях
це вже старе і підле, знову цвях;
не боягузливе безстрашність індички
що зменшує оперення при найменшому шумі ...

Писати вірші - звичка, яка покращує ваше життя

Це дозволяє нам вийняти те, що ми тримаємо в таємниці, і це перевершує нас. Письмо - це мислення. "Я тип людини, який не зовсім розуміє речі, поки вони не написали їх письмово", - говорить Харукі Муракамі в "Токіо блюз".

Письмо - це протиотрута проти темних станів. Насправді люди писали вірші в концтаборах, у в’язницях і у всіх складних ситуаціях. Вірш безпосередній і стискає емоції.

Одне слово може врятувати вас або наповнити вас блаженством. Письменник Габріель Гарсія Маркес каже: "Коли мені було дванадцять років, мене збирався наїхати на велосипеді. Священик, який проїжджав, врятував мене криком:" Обережно! "Велосипедист упав на землю. Не зупиняючись, він сказав мені: "Ти бачив, у чому сила слова?" Того дня я знав. Тепер ми також знаємо, що майя знали це ще з часів Христа, і з такою строгістю, що вони мали особливого бога для слів ". Цим анекдотом він нагадує нам, що одного слова достатньо, щоб щось змінилося.

Які ваші основоположні слова?

У всіх нас є слова, які я називаю "основними", слова, які визначили нас на краще чи гірше. Вони у вас теж є. Подумайте: яке слово спричинило чудову або прикру подію у вашому житті? Випусти її і влаштуйся у власний простір. Пограйте з нею, спровокуйте її випадкові зустрічі на вірш, а потім перегляньте результати.

Письменниця Кармен Мартін Гейт розповідає це так у "Червоній шапочці" на Манхеттені:

"Першими словами, які Сара написала в тій зошиті у твердій обкладинці, яку подарував їй батько, були річка, місяць і свобода, а також інші рідкісні слова, що з’явилися випадково, як кручення язиків, змішування голосних та приголосних на благо Боже".

"Ці слова, які народились, не бажаючи Сама вона, як польові квіти, які не слід поливати, були тими, хто їй найбільше подобався, ті, що дарували їй найбільше щастя, бо тільки вона їх розуміла. Він багато разів повторював їх, не дивлячись, щоб побачити, як вони звучать, і називав їх "farfanías". Вони майже завжди його сміяли ".

21 поетична книга для виховання (і піклування) про розум

Поезія - це подорож всередині нас

Поезія вибухає в соціальних мережах і соціалізується в пісенних текстах. Поетична мова це спосіб відправитися в подорож до центру себе, до емоцій та почуттів, від яких воно стає втішеним.

Вірш виникає з примусу перед пережитою ситуацією. Щоб написати його, не потрібно часу, потрібно достатньо емоційний заряд. Дізнавшись про смерть батька друга письменника, Гюстав Флобер сказав йому, ніби заздричи йому: "Тепер ти відчуєш почуття на поверхні і напишеш свій найкращий вірш".

Напишіть, щоб врятувати себе від світу

Багато з нас пишуть так, ніби це так наш рятувальний круг Зіткнувшись зі світом, який ми не розуміємо З батьками, які надавали занадто велике значення реальності, я втік у центр слів - яке полегшення відчув! -, я сховався під столом або за шторами і писав у щоденник короткі вірші, які іноді були криками та іншими шепотами., залежно від прожитого моменту. Пізніше я писав, щоб отримати слова матері, ті, які вона сказала мені, і ті, які я хотів би, щоб вона сказала мені.

Напишіть, щоб пережити катарсис

Стримування почуттів робить нас нудними. Поетичний досвід дозволяє висловлювати важкі емоції проявлятися і, екстерналізуючи їх, полегшує.

Пол Маккартні зізнався, що писав вірші як терапію, щоб забути біль про смерть друга.

Письменниця Кларібель Алегрія була в Нікарагуа з дітьми, хворими на рак як випустити повітря спонукав їх писати вірші і виявив, що вони навіть на мить забули про хворобу.

Письмо - це також «писати нам», відновити сліди що ми залишаємо. Ми як багажник, повний мотлоху та скарбів. Ми вражені нашими реакціями та реакціями і не знаємо про свій потенціал.

І коли ми згодом читаємо написане в минулому, ми відчуваємо, що це ми самі ми простягаємо руку.

Допомагає подолати невпевненість

Якщо у вас погано вийшло з батьком, ви почуватиметесь ототожненими з Листом до батька Франца Кафки, особливо коли він звинувачує його в тому, що він зробив його невпевненим у собі, недовірливий до всіх, про себе та своє власне покликання.

Невпевненість змусила трьох його подруг страждати від його хамства; з одним з них, Феліче Бауер, він відсвяткував заручини вечіркою, за кілька днів до того, як розірвати їх.

Однак, с дружба Кафка був постійним, мабуть, тому, що це було для нього його рятівним кругом. Його друг Макс Брод заохотив його писати, і написавши чеського автора, він втратив свою невпевненість і наважився вигадувати найкращі історії, він зняв ті бар'єри, які його батько поставив на своєму шляху, і виграв гру.

Завдяки терапевтичній силі поезії Кафка зміг це відкрити джерело вашого незадоволення Це полягало в тому, що він не наслідував його покликання, а професію, яка сподобалася його батькові.

Пишучи, ви можете подолати блоки

Порада американського письменника Джона Стейнбека змогла допомогти співвітчизнику Роберту Уолстену подолати завал, який він відчував:

"Я чув, що у вас виникають проблеми з написанням. Боже мій! Я добре знаю це почуття. Близько року тому Роберт Андерсон [драматург] звернувся до мене за допомогою у вирішенні тієї ж проблеми. Я рекомендував йому писати вірші, а не продавати або показати його., але кинути. Поезія - це математика літератури і дуже схоже на музику. І це також найкраща терапія, оскільки іноді проблеми виходять приголомшливими ".

Якщо це трапиться з вами, почніть з ведіть мініатюрний зошит, ти відкриєш значення незначного. Думаю, саме Вільям Фолкнер сказав, що на муху потрібно дивитись нескінченно, якщо хочеш поговорити про неї, поки ця муха не стане унікальною.

У літературі всі мухи унікальні. Грамотно підібрана деталь виявляє інше. І так триває і продовжує, не дозволяючи розуму перервати ваш вірш.

"А люди сиділи вдома": вірусний вірш про пандемію

Письмо - це також особисте притулок

Після того, як ви написали все, що знаєте, ви напевно дізнаєтесь більше. Писати - це ваш дім: Він вас прихищає, ви ділитесь ним або обмежуєтесь там, циркулюєте між його лініями, впускаєте кого хочете, можете відкривати вікна, підглядати за тим, що відбувається надворі.

У той же час написання також може бути випускний клапан. Пишучи, ви проектуєте, яким ви хочете бути, і взамін відкриваєте, яким ви є насправді.

На закінчення можна сказати, що ми рухаємося вгору-вниз по гірці почуттів і нам потрібні слова, щоб зрозуміти цю, здавалося б, нескінченну гойдалку. Якщо вам важко говорити про те, що ви відчуваєте, це можна сказати у вірші. Якщо чорні моменти іноді ставлять вас у глухий кут, пройдіть їх, пишучи вірші.

Якщо ви хочете дізнатися більше про себе, проаналізуйте вірш що ти пишеш спонтанно. Не забудьте прочитати своїх улюблених поетів і запитати себе, чому вони такі, що вони говорять вам за межі очевидного. І як тільки ви це знаєте, настала ваша черга: вам потрібно написати свій вірш.