Оскільки догляд за порожниною рота та зубів вважається частиною базової гігієни, ми з самого початку ставимо під сумнів вищезазначену ідею. Зараз ми не співаємо ектенії про те, що таке хороша зубна щітка або чому ми віддаємо перевагу використанню електричних і особливо ультразвукових зубних щіток. Однак, щоб обґрунтувати наші погляди, ми нижче покажемо, що викликає стоматологічні проблеми та як їх захистити.?

Карієс, цивільно відомий як Caries Dentium

Механізм явища, яке раніше називали «зневодненням», полягає в наступному: у ротовій порожнині розвивається кисле середовище, що може бути наслідком розкладання залишків їжі, що залишилася між зубами, або кислої природи споживаної їжі . В кислому середовищі, що утворюється, мінерали зубної емалі розщеплюються, емаль слабшає і починається процес. Тут вже легко помітити, що залишки їжі, відповідальні за утворення кислого середовища, можна легко видалити ретельною чисткою щітки. Виникла проблема, жодної проблеми.

скільки

Солодощі як головний ворог - чищення зубів після кожного перекусу?

Коротше: так. Ослаблення та вразливість зубної емалі посилюється після кожного вживання солодкого. Розпад цукрів призводить до утворення кислого середовища, описаного вище. І якщо цей цукор вводити з (вуглецевими) кислими напоями з самого початку, ефект посилюється. (Усі чули про зуб, змочений найвідомішим газованим безалкогольним напоєм ...) Не дозволяйте зубам довго змащувати кислими середовищами! Відновити правильне значення pH за допомогою полоскання рота та чищення щіткою легко, але якщо під рукою немає зубної щітки та зубної пасти, навіть полоскання рота водою може покращити ситуацію.

Беззубі ельфи приходять вночі?

Мало того, але навіть тоді. Тому не вживайте газовані напої, сік або щось інше, окрім звичайної води, перед сном - і чищенням зубів ввечері. Таким чином, під час сну, коли в ротовій порожнині не відбувається процесу розкладання, емаль зубів може регенерувати. Це, звичайно, не допомагає при вже існуючих каріозних зубах, але допомагає тим, хто просто нерухомий.

Таким чином, чищення зубів два або навіть три рази на день може запобігти - якщо ви не можете повернути назад - карієс. Не кажучи вже про те, чи зроблені його зуби з зефіру, чи він жує, що навіть робить залізний цвях ... ніщо не допомагає проти ранкового запаху, ніж ретельне чищення зубів.