Дослідження також показали, що час сну також впливає на якість сперми. Чоловіки, які сплять менше семи годин на день, крім інших проблем зі здоров'ям, ризикують зменшити значення своїх статевих клітин.
Експерти з репродуктивної медицини часто радять парам, які шукають дитину, обмежити, наприклад, дивитися телевізор або писати або перевіряти електронні листи вночі. Сон відіграє ключову роль у виробленні гормонів, що впливають на фертильність. Стрес, який також пов’язаний з недосипом, може легко вплинути на імунну систему, яка починає ліквідувати статеві клітини.
І навпаки, дослідники не відзначали взаємозв'язок між кількістю сперми та загальною якістю сну. Так, наприклад, часте відвідування туалету вночі, здається, майже не впливає на цінність клітин.
"Чоловіки, які мають проблеми із заплідненням свого партнера, повинні настільки серйозно задуматися над тим, чим вони зайняті до пізнього часу, і чи це насправді так важливо. У той же час, чим швидше пара ляже спати, тим більша ймовірність того, що буде секс" пояснює доктор Радж Матур з Манчестерського університету.
Пустіть собаку у ваше ліжко: вам буде краще спати
Згідно з одним з опитувань, до половини власників чотириногих домашніх тварин мають кращий сон, якщо вони діляться своїм послідом чотирма лапами.
- Інсульт також вражає людей віком від 30 до 40 років, які страждають на коронавірус
- Молоді підприємці, які знайшли захоплення цифровим маркетингом, заробляють мільйони на своїх клієнтах
- Лікар або фармацевт має рацію.Які їх компетенції?
- Які продукти не підходять тим, хто страждає від головного болю
- Кухні в лікарнях AGEL дотримуються суворого режиму, а пацієнтів та персонал годують