збільшення кількості алергій-хв.jpg

reactine

Понад 10 мільйонів людей страждають принаймні від однієї алергії в Іспанії, і ця цифра щороку зростає на 2%. Отже, що викликає всі ці алергії?

Генетика

чищення, щоб мінімізувати алергію.jpg

Це те, що експерти досліджували роками, але відповідь ухилялася від них до останнього часу. Зараз ми знаємо, що генетика відіграє дуже важливу роль: якщо у ваших батьків є алергія, така як сезонна алергія, ви, швидше за все, її також матимете.

Контакт з тваринами

Дослідження Мічиганського університету показало, що власники домашніх тварин рідше страждають алергією, ніж власники не домашніх тварин, оскільки щоденний вплив тварин зміцнює імунну систему. Вчені відзначили, що у дітей, які ростуть разом із собаками, особливо низький ризик розвитку алергії.

Гігієна гігієни

Занадто чистий стан вдома також може збільшити ризик алергії. Імунна система повинна контактувати з мікроорганізмами та бактеріями під час її розвитку в дитинстві, щоб відповідати належним чином у подальшому житті. Більшість з нас живе в чистішому середовищі, ніж будь-коли, тому можна стверджувати, що недостатній вплив алергенів призводить до такої тенденції алергії.

Дієта

Деякі експерти також звертають увагу на зміну раціону і ставлять під сумнів, чи може нижчий рівень вітаміну D та омега-3 жирних кислот спричинити збільшення алергії. Дослідження вчених з Абердінського королівського лазарету дійшло до висновку, що може існувати взаємозв'язок між дієтою, багатою на вітамін Е під час вагітності, і меншою ймовірністю розвитку алергії у дитини у віці. Продукти, багаті вітаміном Е, включають темно-зелені овочі, такі як брокколі та шпинат, а також мигдаль.

Забруднення

алергія, спричинена забрудненням.jpg

Забруднення повітря може вплинути на рівень алергії. Є дані, що забруднювачі також стимулюють вироблення пилку та збільшують вивільнення антигенів у пилкових зернах, що викликають алергічну реакцію. Вважається, що такі забруднювачі повітря, як озон, діоксид сірки та діоксид азоту, також можуть посилити симптоми алергії. Випари дизеля пов’язані із збільшенням алергії на дихальні шляхи, а тверді частинки дизеля можуть як погіршити, так і спровокувати алергічні реакції. Доброю новиною є те, що за останні десятиліття якість повітря значно покращилася завдяки використанню нових екологічно чистих технологій та більш суворому екологічному законодавству. Але це повільний процес, і експерти вважають, що всі ми маємо бути частиною рішення. Їдьте менше, якщо можете, і будьте в курсі якості повітря у вашому районі.

Як ви думаєте, чи може бути у вас алергія? Дізнайтеся більше про симптоми алергії.