Ви коли-небудь замислювались, коли ви перестали малювати, малювати, розмальовувати і чому? Освітня та соціальна система, в якій ми живемо, спричиняє те, що, досягнувши певного віку, ми забуваємо те, що нам так подобалося, коли ми були маленькими: забарвлення.
Опубліковано 27.02.2016 04:00 Оновлено
Але будьте обережні, адже сідати малювати не лише для дітей. В останні роки в Іспанії встановили моду на розмальовки для дорослих. Тенденція, яка прийшла з Франції як метод позбавлення від повсякденного стресу. Але як?
Дуже просто: концентрація, необхідна для фарбування, не залишаючи контурів, змушує вас уникнути проблем і що, перебуваючи при цьому, ви звертаєте увагу лише на кольори та лінію малюнка, тим самим змушуючи забути всі турботи.
Є дослідження, які доводять ефективність фарбування у пацієнтів із серйозними захворюваннями, як рак. Але його переваги поширюються на кожного, хто його пробує.
Вони називають це арт-терапією, але фокус, щоб по-справжньому звільнити нас від стресу, полягає в поєднанні його з кольоротерапією: виберіть діапазон кольорів залежно від результату, який ви хочете отримати щодня. Якщо ви хочете відпочити, поки не перейдете в режим дзен, виберіть сині. Якщо ви хочете, щоб ця мить втечі вас заспокоїла та зігріла, використовуйте діапазон землистого та червоного кольорів. Або якщо вам потрібно щось, що додасть вам енергії та позитиву, перейдіть за жовтими та апельсинами.
Це правда, що громадськість, яка купує їх найбільше, - це жінки, незалежно від віку, але переваги забарвлення не розуміють статі. Якщо ви вважаєте, що арт-терапія не працює, вам просто потрібно зайти в Інтернет, щоб побачити, що книжки-розмальовки для дорослих є одними з найбільш продаваних тенденцій у книгарнях.
Як завжди, в Marabilias ми думаємо про ваше здоров’я та різні способи звільнитися від стресу. Ось чому ми хочемо порекомендувати кілька книг, з якими ви можете спробувати ця мода забарвлення. Там вони йдуть.
Від автора Йогани Басфотд, це фантастичне видання об’єднує понад 100 фотографій садів, квітів, рослин та тварин. Ви можете отримати його іспанською, англійською та французькою мовами, хоча користувачі кажуть, що іноземні видання направляють кращий папір, ніж іспанський, щоб використовувати акварелі, наприклад.
Книга, натхненна чарівним світом чудес, де ми всі познайомилися з Алісією. Від ілюстратора Добрі дружини та воїни, ця колекція з 96 принтів не тільки позбавить вас від стресу, але і змусить пережити своє дитинство з такими персонажами, як королева сердець, зайчик або божевільний капелюшник.
Коли ми говоримо про книжки-розмальовки, на думку спадають класичні мандали та квіткові принти, але що ви думаєте, якщо ми наважимось на щось більш веселе, як кондитерська? Розмальовки булочки та печиво повинні не тільки розслабити, вони повинні викликати бажання їсти!
Ця колекція із 100 відбитків об’єднує трохи всього. Ви можете знайти квіткові ілюстрації, геометричні принти та інші старовинні мотиви. Ідеальний варіант, якщо ви хочете щодня змінювати свій стиль.