Напевно, для когось не є новиною те, що діти навчаються наслідуванню.

мати

Вони спостерігають і повторюють поведінку дорослих, найчастіше батьків. Таким чином, ми можемо передати їм свої тривоги, страхи та тривоги. Діти бачать нашу міміку і оцінюють ситуацію відповідно до неї.

Вираз обличчя як джерело інформації

Дитина сприймає вираз обличчя з народження. Він впізнає обличчя матері і віддає перевагу проявам позитивних емоцій. Приблизно в 12 місяців дитина усвідомлює, що міміка, особливо матері, є цінним джерелом інформації про світ.

Вони допомагають йому зрозуміти, що відбувається у світі і як реагувати в нових ситуаціях. Уявіть, як дитина вперше побачила новий тип іграшок. Його автоматична реакція - це негайний огляд нової ситуації/об’єкта.

Недовго думаючи, він підбігає до іграшки, хапає її в руках, але раптом розуміє, що насправді не знає, що це і чи не небезпечно це. Тому він звертається до матері і дізнається з виразу її обличчя - він говорить йому, чи небезпечна ситуація і що робити. Якщо він побачить вираз страху на обличчі матері, він уникне іграшки, але якщо побачить підтримуючу посмішку, він знає, що ситуація в безпеці, і він може продовжувати.

Погляд означає більше тисячі слів

Оскільки когнітивні здібності дитини все ще розвиваються, він не може використовувати стратегії, які так знайомі нам, дорослим. Він ще не має достатнього досвіду зі світом та багатьох нововведень, з якими він контактує.

Тому особливо мати та її реакції стають цінним джерелом інформації про світ і вчать дитину, як правильно реагувати. В ідеалі дитина повинна вчитися на власному досвіді та вчитися на власних помилках.

Звичайно, мати повинна бути захисним елементом для втручання у випадку небезпеки. У той же час він дозволить дитині долати підводні камені та перешкоди, а також не буде підмітати свій шлях, щоб все було просто.

Це просто сказати, але на практиці важче втілити. Мами часто несвідомо передають дитині свою історію, свій внутрішній досвід і все, що їм потрібно - це вираз обличчя.

Який заклик до гори.

Можливо, вам цікаво, як діти вчаться бути тривожними і боязкими. Страх є природним і необхідним для виживання людини, оскільки він сигналізує про стан небезпеки. Діти ростуть разом з ним, боячись темряви, привидів, і роль батьків полягає в тому, щоб допомогти їм управляти ними.

Деякі з них мають проблеми до повноліття і часто викликані неадекватною реакцією найближчої людини - матері чи батька. Уявімо собі таку ситуацію: на терапію потрапила жінка середнього віку, яка переживала суспільство. Їй було некомфортно, поки вона була в центрі уваги; вона робила все, щоб зробити її непомітною і не поміченою.

Ставши дорослою, вона почала працювати, знайшла хлопця, створила сім’ю, і тривога посилилася. Усе своє життя вона жила у вірі, що її неприязнь до соціальної уваги викликана замкнутістю, але тривоги були настільки сильними, що вона більше не могла ігнорувати проблему. Вона звернулася за допомогою до терапевта, зневірившись у тому, що не може існувати нормально.

Після годин терапії вона згадала ситуацію з раннього дитинства - день народження подруги та реакцію матері. Будучи маленькою дівчинкою, у неї не було проблем із існуванням у суспільстві, вона почувалась нормально і безпечно в ньому. Але потім відбулося знамените торжество, на якому клоун почав жартувати з цього приводу.

Вона не стикалася з такою поведінкою, не знала, як реагувати, тому звернулася до матері - у матері була крива посмішка на обличчі, вона намагалася посміхнутися, але її тривога і сором були помітні. Їй було неприємно з увагою доньки, і це змусило її почуватися тривожно і збентежено на її обличчі.

Дочка вловила свої емоції, і оскільки ця ситуація була для неї новою, вона взяла від матері, як правильно поводитися, що відчувати і робити - їй було ніяково, і увага суспільства стала викликати у неї тривогу.

Ми справді живемо свою історію?

Якщо задуматися про попередню історію, то помічаємо, що тривога та сором, які жінка в дитині захопила від матері, насправді були емоціями матері та її історією страху та тривоги.

Дитина опинився в ситуації, на яку він не знав, як реагувати, тому звернувся до матері, свого джерела інформації. І виникла проблема. Колись мати також була дитиною, яку навчили не виділятися з натовпу. Це не привертає уваги суспільства, це має бути сіра миша, яка повинна прожити життя як слід - жодних рішень, що йдуть проти потоку суспільства.

Її висміювали та критикували батьки на публіці, тож вона стала боятися її. Погляд на суспільство означав єдину емоцію - сором. Перебувати в ньому і привертати увагу до себе означало відчуття тривоги.

Страх перед тим, що очі компанії були на неї, був настільки сильним, і він так довго супроводжував її, що вона передала його і дочці. Її історія стала історією її дочки. Хоча і несвідомо, мати передала соціальну тривогу своїй доньці.

Нехай вони самі створюють свою долю

Напевно ви знаєте, що на дітей впливає кожен крок, слово та емоція, яку ми відчуваємо. Однак їм доводиться йти своїм шляхом і створювати свою історію, в якій ми не проектуємо своїх болів з дитинства.

Ми можемо боятися павуків чи висоти, але наша дитина може бути зовсім іншою особистістю, яка може не боятися цих речей. Поки, звичайно, ми не покажемо йому своєї реакції, і він вважає це єдино правильною - і він починає боятися так само, як і ми.

Пам’ятайте, що ніколи не пізно усвідомити, що нас обмежує і які реакції ми засвоїли. Працюйте над собою, долайте перешкоди і вчіть дитину робити те саме. Те, як він долає перешкоди і долає свій страх, також залежить від вашого прикладу.