краще

Для більшості людей волосся - це атрибут, який заслуговує на багато уваги. З цієї причини кожен день люди більше дбають про своє волосся і, наскільки це можливо, демонструють їх справжніми гривами. Однак є і ті, хто має проблеми з отриманням.

Найпоширеніша причина випадання волосся у чоловіків має генетичне походження. За даними спеціалізованого сайту Mayo Clinic, цим розладом страждає майже 90% чоловічого населення.

У випадку з жінками випадання волосся часто відбувається через гормональні проблеми. Вони можуть траплятися після вагітності або пологів, у менопаузі або при проблемах зі щитовидною залозою.

Що є причиною випадіння волосся?

За даними джерела, про яке йшлося раніше, іншими факторами, які можуть вплинути на здоров’я волосся, є погані звички у способі життя (Наприклад, дослідження свідчать, що куріння тютюну може бути фактором ризику алопеції); стрес, тривога або депресія, спричинені травматичними подіями; використання деяких ліків, серед інших.

Спадкова хвороба

Це причина випадіння волосся або алопеції, які трапляються частіше. У цьому випадку ця умова незворотна, оскільки це спадкова проблема, яка може походити від будь-якого з батьків.

Гіпотиреоз

Жіноче населення найбільше постраждало від гіпотиреозу. Згідно з дослідженням, це захворювання призводить до того, що волосся випадає або стоншується.

Тому пацієнти стикаються з постійним випаданням волосся. Це тому, що одна з різних функцій щитовидної залози полягає в регулюванні правильного росту волосся. У цьому випадку дуже важливо якомога швидше проконсультуватися з довіреним лікарем, щоб можна було розпочати відповідне лікування.

Вовчак

У всьому світі тисячі людей страждають цією хворобою. Знову ж таки, переважна більшість постраждалих - жінки. Це аутоімунне захворювання що помилково відповідає за напад на здорові тканини.

Серед симптомів, які породжує це захворювання, виділяються основні:

Синдром полікістозу яєчників

За даними спеціалізованих джерел, це гормональний дисбаланс, який, як правило, діагностується у жінок у віці від 20 до 30 років. Це стан, при якому яєчники виробляють велику кількість чоловічих гормонів.

Одним із симптомів цього стану є випадання волосся, а також дискомфорт через чутливість шкіри голови. Ще однією ознакою, яка дуже помітна, є те, що жінки, які мають такий стан, незважаючи на втрату волосся, мають збільшені ворсинки на інших частинах тіла.

Стрес і волосся

Як повідомляється в рамках тематичного дослідження, це дуже поширений союзник випадіння волосся, а також багатьох інших розладів.

Це найпоширеніша причина, оскільки викликає дисбаланс лімфатичної системи, який відповідає за підтримання артеріального тиску та правильну функцію судин під контролем.

Під час стресу ці функції порушуються, і це може спричинити слабкість та подальшу втрату великої кількості волосся.

Як пояснюється у статті, процитованій на початку, якщо причина цього випадіння волосся породжується дуже сильним процесом стресу, в більшості випадків це може бути скасовано. Як правило, коли стрес контролюється, волосся відростає нормально.

Які процедури рекомендуються для зупинки випадіння волосся?

Спочатку, Ключем до лікування випадіння волосся, незалежно від його передбачуваного походження, є звернення до лікаря. Медичний працівник буде краще за всіх знати, куди направляти лікування, і в свою чергу зможе запобігти більш серйозним ускладненням.

Щоб доповнити те, що вказує лікар, існує кілька варіантів, починаючи від конкретних продуктів для волосся - дерматолог може порадити нам у цьому випадку - до чогось важливого: дотримання здорової та збалансованої дієти.

Дієта повинна містити достатню кількість фруктів, овочів, риби та цільного зерна. Знову ж таки, проведення аналізів, призначених та оцінених дієтологом, є найбільш доцільним заходом для правильного вирішення проблеми. У цьому дослідженні ми можемо спостерігати, як дефіцит деяких поживних речовин може призвести до втрати волосся.

Спеціальні рекомендації

Сушарки

Використовувати сушарку важливо дотримуватися безпечної дистанції і часто переміщуйте його. Неправильне використання сушарки може пошкодити волосся, оскільки воно має тенденцію до висихання, що робить його ламким і слабким. Найкращий варіант - висушити волосся рушником або дати їм просохнути на повітрі природним шляхом.

Курити заборонено

Як вже згадувалося раніше, курці можуть відчувати випадання волосся. Це відбувається через різні ефекти, які ця речовина викликає в організмі, перелічені у цитованому вище дослідженні.

Масаж

  • Дуже ефективно робити часті масажі шкіри голови.
  • Ці масажі слід проводити кінчиками пальців, а ніколи нігтями.
  • Хороший масаж активізує кровообіг і сприяє росту волосся.

Інші рекомендації

  • Зачіски, які погано поводяться з волоссям або які вимагають розтягування, слід якомога більше уникати, як рекомендують цитовані вище медичні джерела.
  • Збільшити споживання біотину або вітаміну В7.
  • Отримуйте достатню кількість заліза та вітаміну С; його дефіцит є фактором випадіння волосся, як повідомляється в дослідженні, на яке посилаються, коли йдеться про дієту.

Домашні засоби для зупинки випадіння волосся

Ці домашні методи лікування можуть бути ефективними, але, як ми вже говорили, вони жодним чином не замінять лікування. Перш ніж вдаватися до них, рекомендується проконсультуватися з дерматологом.

Яблучний оцет та шавлія

Яблучний оцет виявився корисним для здоров'я волосся. Тим часом шавлія - ​​це трава, яку цитують у численних дослідженнях як природний засіб від випадіння волосся.

Що робити? За рецептом, зазначеним традиційною медициною, його можна приготувати так:

  • Приготуйте чай з шавлії та змішайте його з яблучним оцтом.
  • Суми залежать від обсягу вашої гриви. Переконайтесь, що він повністю закритий.
  • Залиште на 30 хвилин і змийте.
  • Робити (принаймні один день на тиждень).

Морквяне та кокосове молоко

Морква містить каротиноїди, елемент, який пройшов позитивні тести для лікування алопеції у поєднанні з іншими сполуками, як зазначено в цьому дослідженні.

Морквяний сік і ополіскувач з кокосовим молоком - це розширений рецепт традиційної медицини, але Дослідження припускають, що кокосове масло є більш ефективним для догляду за волоссям.

Що слід робити?

  • Для проведення такої обробки моркву потрібно зріджити в невеликій кількості води і процідити.
  • Додається рівна кількість кокосового молока.
  • Його наносять на все волосся і залишають діяти приблизно 20 хвилин із накритою головою, він може бути з поліетиленовою шапочкою або рушником.
  • Після закінчення необхідного часу волосся миють як зазвичай.
  • Джаббарі А., Петухова Л. та Крістіано А. М. (2017). Алопеція ареата. У клінічній та основній імунодерматології: друге видання. https://doi.org/10.1093/hmg/ddx387
  • Гордон К., Гордон К. та Тості А. (2011). Облисіння: оцінка та лікування. Клінічна, косметична та дослідницька дерматологія. https://doi.org/10.2147/CCID.S10182
  • Ромолі, М., і Кудія, Г. (1987). Золота алопеція та гомолатеральний головний біль через ураження верхнього зуба мудрості. Міжнародний журнал орально-щелепно-лицевої хірургії. https://doi.org/10.1016/S0901-5027(87)80088-7

Ступінь в загальна медицина Університетом Метрополітен у 2009 р. У 2010 р вищий курс медичного аудиту, викладає Університет католіки Аргентини. Є спеціаліст з медичного права (Pontificia Universidad Javeriana, 2013), Магістр адміністрації охорони здоров'я (Університет дель Росаріо, 2016), диплом з безпеки пацієнтів (Університет Росаріо, 2017) та управління, політичне управління та державне управління (Університет Росаріо, 2018). У 2010 році працював як лікар невідкладної допомоги в провінційній клініці Мерло, між 2012 і 2013 роками, як лікар лікарні в клініці Марлі (Богота). У 2011-2013 роках він працював лікар невідкладної допомоги та першочергова консультація в лікарні Militar Central Colombia (Богота). У 2016-2017 роках працював лікарем завідувач лікарні в EPS FAMISANAR LTDA. Є засновник "Сталого розвитку лікарні" (Богота).