Вічне життя ... - це найбільша мрія людини щось робити, невичерпна тема науково-фантастичних фільмів. Поки ми не відкриємо таємницю безсмертя, згідно з найкращою версією, ми врешті-решт старіємо і помремо лише згодом. Але чому? І ми можемо зробити проти цього?
Нам доводиться грати найскладнішу “роль” у нашому житті в старості. Це не тільки психічно важкий тягар, але й фізично. Необхідне стирання хвороб та тіла, ослаблення кісток та суглобів, зморщення шкіри, втрата зубів та ослаблення розумової працездатності та почуттів падають як темна хмара у сутінки нашого життя.
Середній вік збільшується - в Угорщині 74 роки - і вчені постійно досліджують, як продовжити життя людини. Велике питання полягає в тому, чому наші клітини через деякий час не відновлюються і гинуть.
Біологія, біологія та епігенетика
Теломери
Дослідники поділяють причини старіння на дві групи відповідно до запрограмованих факторів та впливу на навколишнє середовище/фізичного зносу.
До першої групи належить роль так званих теломер, які все частіше заявляють про головну причину старіння. Дослідження показали, що скорочення коротких, повторюваних теломер на кінцях ланцюга ДНК в першу чергу відповідає за старіння. Теломери на кінцях ДНК слід розглядати як пластичний кінець, який закриває шнурки на шнурках. Теломери захищають ланцюг ДНК, але вони вкорочуються при кожному поділі клітини, в результаті чого клітини з часом втрачають здатність ділитися, коли досягають критичної довжини. На цьому етапі клітина не зможе ділитися і загине (Клітини людини діляться приблизно 50 разів до смерті, а деякі одноклітинні організми ніколи не втрачають здатність ділитися).
Звичайно, велике питання полягає в тому, як подовжувати теломери знову і знову або сповільнювати їх скорочення. Здоровий спосіб життя, безумовно, є покращуючим фактором, але ми ще не знайшли рішення.
В процесі старіння імунна система також відіграє певну роль, оскільки через деякий час вона «плутається» і втрачає здатність розпізнавати різницю між ворожими і нормальними клітинами. В результаті наші клітини практично атакують себе, найбільш ураженою ділянкою під час старіння є, наприклад, легені.
Важливим фактором старіння є так зване метилювання, яке можна використовувати для вимкнення певних генів у певних типах клітин. Оскільки старіння уповільнює метилювання і, таким чином, уповільнює функціонування певних областей, навіть якщо це принципово складно і незрозуміло. Перекладаючи концентровану біологію, наші тіла з часом зношуються, сповільнюються і врешті-решт зупиняються.
Коли ми відчуваємо це на своїй шкірі ...
Однією з найбільш вражаючих змін на нашій шкірі є те, що, згідно з дослідженнями, після 20 років ми виробляємо на 1 відсоток менше колагену щороку, роблячи нашу шкіру все більш нееластичною та “крихкою”. Однак поглинене нами УФ-випромінювання з роками завдає більшої шкоди, а захист шкіри надзвичайно важливий. Приємно знати, що уповільнення старіння шкіри є найбільш лікуваною проблемою з цього питання, і не тільки при регулярному використанні косметичних засобів, косметичні втручання можуть досягти чудових результатів.
Вільні радикали
І ось такі згадані вільні радикали, токсичні побічні продукти клітинного метаболізму! Цим молекулам не вистачає електрона, який втрачається від інших здорових клітин, пошкоджуючи їх. Крім того, вони дуже швидко реагують з іншими клітинами. Тож питання в тому, як ми можемо зменшити кількість вільних радикалів! Потрібно сповільнити обмін речовин? Або антиоксиданти слід вживати регулярно? (Маркетинг антиоксидантів у харчових добавках займає 500 мільйонів доларів ...)
Безсмертна гідра?
Отже, ми можемо бачити, що процес старіння людини відбувається на багатьох нитках, тоді як інші види демонструють зовсім іншу тенденцію, наприклад, в родючості та смертності. Наприклад, пустельна черепаха значно частіше помирає в молоді роки. Смертність і родючість гідри (схожої на восьминога прісноводної восьминоги), яка була дивом життя, була незмінною протягом століть. Це не демонструє ні фізичного, ні біологічного старіння. Він здатний регенерувати все ваше тіло з будь-якого дабаба у вашому тілі і вижити, навіть якщо всі ваші нервові клітини зруйновані. Величезною проблемою для вчених є те, як зробити висновки з роботи "безсмертної" гідри і пересадити її, щоб уповільнити старіння людини.
Хоча ми всі прагнемо вічного життя, як люди ми повинні визнати, що старіємо. Звичайно, неважливо, як! Є багато речей, які ми можемо зробити, щоб уповільнити проходження нашого тіла та душі, а завдяки регулярним фізичним вправам, здоровому харчуванню та безстресовому способу життя ми можемо багато зробити для покращення якості життя у нашій старості. Завдяки свідомому способу життя, виробленому в молодому віці, і ряду профілактичних процедур, ми можемо прийти у прекрасний стан навіть у ті роки, коли наші предки переживали важку старість. Це тому, що сучасна медицина пропонує нам якщо не вічне життя, а довготривалу молодість.