Здоров’я людини - дзеркало його способу життя, невід’ємною частиною якого є фізичні вправи, дієта та психіка. Завдяки рухам наше тіло отримує ряд корисних для здоров’я функцій. Токсини, які вживаються з дієти та стресу, виводяться з нашого організму в сучасні бурхливі часи. Приплив ендорфінів щастя викликає у нас добробут, спокій і задоволення. Метаболізм працює прискореними темпами, що покращує наше загальне травлення, обмін речовин, баланс цукру в крові, накопичення гормонів або жиру. Збільшення енергії, повільніше старіння, життєва сила, еластичне тіло чи шкіра та молодий вигляд - це звичайно:)

центру

Ці 5 практичних порад можуть допомогти вам прийти у форму і не потрібно ховати розм’якшений живіт у спекотні місяці.

Здоров’я людини - дзеркало його способу життя, невід’ємною частиною якого є фізичні вправи, дієта та психіка. Завдяки рухам наше тіло отримує ряд корисних для здоров’я функцій. Токсини, які вживаються з дієти та стресу, виводяться з нашого організму в сучасні бурхливі часи. Приплив ендорфінів щастя викликає у нас добробут, спокій і задоволення. Метаболізм працює прискореними темпами, що покращує наше загальне травлення, обмін речовин, баланс цукру в крові, накопичення гормонів або жиру. Збільшення енергії, повільніше старіння, життєва сила, еластичне тіло чи шкіра та молодий вигляд - це звичайно:)

Ці 5 практичних порад можуть допомогти вам прийти у форму і не потрібно ховати розм’якшений живіт у спекотні місяці.

Коротше кажучи, я б поставив перший пункт у двох звичних твердженнях:

«Ми те, що їмо!» І «Ми живемо не для того, щоб їсти, а для того, щоб жити».

Якщо ви хочете дізнатись більше про здоровий спосіб життя, не соромтеся звертатися до мене, або ви можете відвідувати лекції, які будуть проводитись щотижня та завжди з новою темою у спортивному центрі GYMEX.

"Хто не зцілений медициною, зцілиться природою" Гіппократ