- Ранні роки життя - це найважливіший час, коли ви можете позитивно і довгостроково впливати на здоров’я вашої дитини.
- Дізнайтеся, як ваш спосіб життя може вплинути на майбутнє вашої дитини.
Як епігенетика впливає на ріст вашої дитини
Зростання вашої дитини базується на структурному розвитку, який називається імпринт. Процес починається в момент зачаття, коли яйцеклітина починає ділитися. Кожна клітина ділиться на інші нові клітини, що трапляється до мільйона разів знову і знову.
Кожна нова клітина має ту саму ДНК, що і вихідна, але вона проявляється унікально відповідно до свого призначення - одні клітини починають формувати м’язи, інші - шкіру, інші - кістки, а в інших розвиваються нерви. Фактор, який впливає на те, що клітини спеціалізуватимуться і що спеціалізується, називається епігенетичним маркером (комутатором) або комутатором.
Епігенетичні перемикачі реагують на умови навколишнього середовища, які можуть впливати на структуру органів і функцію клітин під час внутрішньоутробного розвитку.
Почніть з дієтичного програмування якомога швидше для здорового життя
Швидко розвивається наука про харчове програмування в ранньому віці показує, наскільки чутливі епігенетичні маркери у плодів та дітей раннього віку до зовнішніх подразників і наскільки вони адаптовані. Більшість установок і «програмування» організму стабілізувались на ранніх етапах розвитку людини.
Ви знаєте, що вагітність і перші кілька років життя вашої дитини - це найкраща можливість позитивно вплинути на його здоров’я у зрілому віці. Насправді ця можливість пропонується ще до зачаття - чим краще ваше здоров'я до вагітності, тим краще середовище ви підготуєте для своєї дитини в майбутньому відповідно до принципів харчового програмування.
Факторами, що впливають на встановлення епігенетичних маркерів у вашої дитини, можуть бути дієта, фізична підготовленість або вплив стресу та токсинів, таких як тютюн та алкоголь, можна сказати, що це цілий спосіб життя.
Незалежно від того, чи плануєте ви сім’ю, чи просто вагітні, чи вже насолоджуєтесь життям із новонародженим, включаючи принципи раннього програмування харчування у свій спосіб життя, ви можете позитивно вплинути на здоров’я та добробут вашої дитини у зрілому віці.
Ви можете почати позитивно впливати на майбутнє здоров’я вашої дитини вже сьогодні.