Ці водорості є двома суперпродуктами, які забезпечують велику кількість поживних речовин і мають здорові властивості. Додайте у свій раціон хлорелу та спіруліну!

Ви напевно чули про недавні часи хлорела та спіруліна! Обидві мікроводорості класифікуються як суперпродукти завдяки своєму важливому внеску в поживні речовини без необхідності приймати всередину велику кількість. Отже, це a ідеальна добавка що пропонує переваги тим, хто включив їх у свою повсякденність.

вводити

Властивості хлорели та спіруліни

Вони багаті на білки, мінерали (калій, цинк, залізо і кальцій) і амінокислоти.

Вони є джерелом вітаміни С, D і Е.

Вони багаті на вітаміни групи В (1, 2, 3, 6, 9 і 12). Вітамін B12 дуже важко потрапити в рослинне царство, тому вегетаріанці та вегани приймають їх у межах своїх здорових щоденних харчових звичок, не вживаючи м’ясо у своєму раціоні.

Вони містять a високий рівень хлорофілу (його зелений колір), який допомагає детоксифікувати наш інтер’єр навіть від важких металів (пов’язаний із великою кількістю випадків із хворобою Альцгеймера та Паркінсона за останніми дослідженнями та надлишком важких металів у людей, які страждають цим).

Вони заважають організму засвоювати стільки «поганого» жиру з їжею оскільки його структура дуже схожа на структуру крові. У цьому сенсі він ідеально підходить для випадків анемії, оскільки сприяє збільшенню рівня еритроцитів.

Будьте обережні з металевими амальгами, оскільки це постійне джерело важких металів. В якості здорової поради тим, хто їх має, слід приймати хлорелу та спіруліну.

Підвищити фізичну працездатність спортсменів досягнення поліпшення м’язового тонусу та кращого відновлення після фізичних вправ.

І які відмінності?

Різниця між одним і іншим полягає в тому хлорела має більшу антиоксидантну силу плюс a більший вміст хлорофілу. Він також має більш високий рівень триптофану, пантотенової кислоти та вітаміну К.

хлорела він також містить фактор росту (CGF), речовина, що включає ДНК та РНК для відновлення тканин організму та сприяння нормальному функціонуванню імунної системи.

Зі свого боку, спіруліна використовується традиційно як насичення перед їжею з метою схуднення.

Як можна включити хлорелу та спіруліну у свій раціон?

Обидві водорості можна легко знайти в капсулах, але це також дуже поширене явище і хлорела, і спіруліна з’являються в смузі змішується з какао, лободою, макою та лукумою для підвищення енергії у людей.

ЗАВАНТАЖИТИ БЕЗКОШТОВНУ ДЖЕРЕЛО КУЖИНИ ВИТАМІНОМ