obymed

16 вересня Чому сприятливий час для схуднення?

Вересень - місяць добрих намірів. Після повернення канікул той, хто більш-менш готується до свого роду «назад до школи», який супроводжує нас протягом усього життя. Коли приймається рішення схуднути, правда полягає в тому, що будь-який момент є хорошим, але це також правда, що бувають місяці, коли обставини здаються сприятливішими, і це стосується вересня, давайте подивимося, чому:

1). - Хоча це літо, безсумнівно, було найбільш нетиповим, що багато хто з нас запам’ятає в результаті пандемії, який більш-менш приходить з оновленою енергією після літньої перерви, і це, безсумнівно, сприяє початку нової фази. Щоб розпочати лікування надмірної ваги або ожиріння, важливо робити це мотивовано, і вересень - це місяць, який особливо запрошує вас розпочати нові етапи.

2). - Будь-який із варіантів, які ми пропонуємо в Obymed для лікування надмірної ваги (від персоналізованих дієт до техніки хірургії ожиріння за допомогою ендоскопічних методів, таких як внутрішньошлунковий балон або метод Аполлона), вимагає мінімального періоду близько 4 місяців, щоб побачити більш очевидне результати. Якщо ми почнемо лікування у вересні до кінця/початку року, найімовірніше, що ми втратили значну частину ваги і до наступної весни (яка вже минула 6 місяців) результат буде більше, ніж очевидний. Важливо думати в середньостроковій перспективі і враховувати ці дати, особливо якщо лікування надмірної ваги пов’язане з певним аспектом здоров’я. Наприклад, будучи батьками. Надмірна вага зазвичай призводить до проблем із фертильністю як у чоловіків, так і у жінок. Крім того, у випадку жінок надмірна вага є додатковим “тягарем” під час вагітності, тому рекомендується схуднути, перш ніж думати про материнство.

3). - Скористайтеся перевагами осені: кожна пора року має свої позитивні та негативні сторони. Спробуємо скористатися позитивом осені, щоб розпочати лікування. Початок осені із зазвичай м’якими температурами на більшій частині країни запрошує займатися спортом на свіжому повітрі без обмежень у часі, які спричиняють високі літні температури. Це гарна пора року, щоб робити довгі прогулянки та збільшувати свою щоденну фізичну активність. На харчовому рівні місяці жовтень та листопад схожі на «прелюдію до свят», тому якщо нам вдасться змінити свої харчові звички зараз, до настання Різдва ми будемо краще контролювати рівень насичення, уникаючи, таким чином, додавання кілограмів під час вечірок.

4). - Осінь, спалахи COVID19 та ожиріння.

Не бажаючи тривожити і сподіваючись, що ситуація з пандемією покращиться до наступної осені, все вказує на те, що нові спалахи захворювання очікуються в кінці літа. Як ми вже згадували кілька разів у своєму блозі, є численні дослідження, які пов’язують надмірну вагу та ожиріння з більшими шансами заразитися вірусом та гіршим лікуванням та діагностикою коронавірусної хвороби. З цієї причини втрата ваги є ще однією перешкодою для нових паростків, які очікуються в умовах осені-зими, що збігається зі зниженням температур.

Це лише деякі з основних причин розглянути питання про початок лікування надмірної ваги та ожиріння у вересні. Якщо вам потрібна додаткова інформація, не соромтеся зв’язуватися з нами. Запросіть безкоштовну інформативну зустріч в Інтернеті з нашою медичною командою, щоб ми могли детально пояснити будь-які ваші запитання щодо лікування надмірної ваги/ожиріння на нашій консультації в Севільї