Магія для схуднення

# 1 Опубліковано: четвер, 25 липня 2013 р., 01:32

схуднення

# 2 Опубліковано: п'ятниця, 26 липня 2013 р., 02:52

ЗАГАЛЬНО жир виникає через дисбаланс .
Цей дисбаланс може бути як одне (велике), так і кілька накопичених дрібних .

Під дисбалансом я маю на увазі (настрій, незбалансоване харчування, органи, які вже не працюють добре (через надмірні зусилля), відсутність фізичних вправ тощо, тощо, тощо).

Дуже добре знайти корінь проблеми в кожній людині .

кілька порад, які я знаю, і які я можу вам дати, це .

1-харчова тривога. походить від нервового імпульсу до мозку, породженого жировими клітинами, якими володіє тіло .
і це так, що людина чим товщі, тим більше імпульсу до їжі.
2 - щоденні витрати енергії організму визначаються кількістю мітохондрій, які є в організмі .
таким чином людина, яка робила кілька років фізичних вправ. У ньому більше мітохондрій, а тому споживає більше енергії більше, ніж у спокої. ніж нормальна людина. і навіть більше, ніж сидяча людина .

3- сидячий спосіб життя та бездіяльність сприяють повільному травленню. (Це робить те, що ви з’їли, засвоюється набагато більше, ніж якби у вас нормальне травлення)
4- якщо ви лягаєте спати після їжі, це робить травлення настільки повільним, що те, що засвоюється організмом, втричі перевищує норму .
(Це ніби ви їли 3 рази), тому якщо ви дрімаєте, це має бути перед їжею.
5-гормони, присутні в організмі, можуть прискорити споживання енергії .
Ось так адреналін, норадреналін, ефедрин та андрогени сприяють тому, що ви худі. але якщо у вас недостатньо цих гормонів у вашому організмі. ви можете включити. подібні як. теїн, матеїн або кофеїн, або виконуйте вибухові вправи, які сприятимуть збільшенню андрогенів .

6-тіло пристосовується до фізичних вправ. наприклад . Якщо ви бігаєте щодня, настане час, коли організм адаптується і перестане споживати однакову кількість енергії (для ефективності руху), і тому рекомендується робити різні речі і не давати йому звикнути.

7- Хліб і жир - це продукти, які роблять вас товстішими. отже, вони повинні повністю виходити з раціону людини, яка намагається схуднути.

8- якщо їсте., їжа не повинна супроводжуватися будь-якою їжею з цукром.
оскільки цукор сприяє підвищенню живлення інсуліну підшлункової залози, а це сприяє засвоєнню в 2-3 рази більше їжі .
не кажучи вже про те, що згодом можна спровокувати, діаветес (2)

9 - занадто велика кількість жиру може спричинити діаветес 1 або порушення роботи живота. Оскільки жир насичує поверхню клітин, не дозволяє їм дихати або харчуватися, тому організм викликає потребу в інсуліні для харчування, і підшлункова залоза починає жити, не зупиняючись .
з тим, що ви набираєте вагу, ексицивно засвоюючи їжу, і через деякий час, коли підшлункова залоза буде скасована, ви введете діавет 2
(недіюча підшлункова залоза)

10 - найкращий час для схуднення за допомогою дієти - це ранок.
коли ви встаєте, в цей час у організму відсутня енергія .
зазвичай снідають. (а тіло проводить сніданок)
Але якщо ви не снідаєте і споживаєте лише один чай або каву. лише з 1 столовою ложкою цукру. це запускає жировий обмін .
і, отже, їсти поодинці. 1 цукерка кожні 1 годину або 2 змусить організм використовувати лише жир .

без цієї мінімальної кількості цукру. тіло . запускає споживання білка замість жиру. з тим, що ви будете споживати самі .

(Це трюк, який потрібно приймати за допомогою пінцета. Оскільки не їсти шкідливо для здоров’я (він служить лише для того, щоб трохи знизитися)

11 - настає день канікул, і ви змушені їсти .
тоді можна використовувати таблетки зі зниженим вмістом жиру.
Це виводить з ладу весь шлунок і змушує його не засвоювати нічого, що ви їсте .
але ця маленька таблетка. його не можна підтримувати з часом. (Як кажуть у рекламних роликах), оскільки це призведе до анемії через кілька днів
голодом.

12-якщо ти зазвичай займаєшся .
найкращим методом зменшення жиру є альтернативний метод .
отже, ви берете максимум за 8-12 секунд. а потім, не зупиняючись, ви тримаєте повільно протягом 30 0 40 .

ідея полягає в тому, щоб довести пульсації до 120, а потім переходити до 90 кілька разів безперервно (для підвищення температури тіла. крузійний аспект)
Це робить обсяг вправ. прирівнює. 20 хвилин від цього до 2 годин звичайних вправ .

13 - енергія, якою володіє тіло, не дає себе. (якщо він позичений, але він настільки мінімальний, що правило полягає в тому, що він не позичається)
так що якщо ви хочете зменшити чергу. (ви будете вправляти хвіст)
Якщо ви хочете зменшити живіт, ви будете вправляти живіт. а якщо з рештою .

14 - для зменшення живота недоцільно підтримувати черевний прес. (оскільки ви не працюєте з м'язами, що містять органи, а також не можете знизити внутрішньочеревний жир .
Якими найкращими вправами є віджимання. (що потрібно вмістити органи і покласти живіт)

якщо ви не любите брасо віджимання. навіть якщо ти зможеш там залишитися. в положенні. дихання .

15 - вам потрібно змінити черевне дихання на грудне .
коли людина вступає у зрілий вік. починає дихати черевно. Це пов’язано з відсутністю м’язів, які рухають грудну клітку .
і пам’ятайте абдомінальне дихання. ми розтягуємо м’язи, викликаючи характерний живіт .

тоді вам доведеться робити вправи на веслуванні. розширити грудну клітку і починати усвідомлювати протягом дня дихати грудьми, а не животом.

ооочень важливо, і я забув .
СІДИТИ ПРЯМО.
всі сидять на роботі або під час їжі і передчуваються (дорослі та літні люди), це робить грудну клітку непрацездатною, і ви звикаєте до абдомінального дихання .
Це стосується і того, коли ви зупиняєтесь. але в меншій мірі, оскільки зупинена клітина грудної клітки приймає краще положення.

Ви помітите, що у дітей є животи і у старших дорослих. (характеристика, яка їх об’єднує, - це черевне дихання .
натомість підліток завжди дихає скринею.
. .
але ей це поради .

але у відповідь на ваше запитання. і мені дуже важко це висловити .
жир через дисбаланс організації .

є багато речей, які можуть бути незбалансованими. (І я майже схильний їсти занадто багато або занадто багато - це не один з них.)
але незбалансовані органи, психічні проблеми, фізичні та енергетичні.

подивіться в очі. Це дасть вам дисбаланс. (Я нещодавно вивчаю це, і це дуже складно)

Можливо, якийсь форум, де ви знайдете досвідченого іридіолога, і він може розповісти вам це через фото.

Відредаговано 1 раз. Останнє редагування: 26.07.2013 23:15:09