чому

Ліки Які наслідки має спроба кинути палити? Курці часто турбуються про набір ваги, якщо кинуть палити.

Деякі додаткові переваги для здоров'я:

Однак користь від відмови від куріння для здоров'я перевищує збільшення ризику ожиріння, і вага тіла може контролюватися в довгостроковій перспективі, див. Розділ 5.

Курці з нормальною масою тіла мають вищий ризик смерті від різних причин, включаючи рак, ніж некурці, які страждають від надмірної ваги. Важко передбачити, хто набере вагу після відмови від куріння, а хто ні. Курці можуть звернутися за порадою до медичних працівників щодо розумного харчування та фізичних вправ, а також використовувати контроль ваги для утримання, щоб кинути наслідки куріння з недостатньою вагою.

Всі права захищені. Це симптоми відміни, які, однак, тривають короткий час і зникають.

Аптечна мережа

Вони можуть відрізнятися за тривалістю, але більшість з них тривають не більше місяця. Не всі страждають симптомами відміни.

Симптоми відміни виникають через те, що курці звикли до регулярних доз нікотину, які вони приймають під час куріння, і коли вони кидають, їх організм повинен адаптуватися до дефіциту нікотину. Здається, куріння сигарет забезпечує відчуття розслабленості, але насправді вдихання нікотину полегшує симптоми абстиненції. Коли курці певний час не курять, вони відчувають симптоми абстиненції, стають дратівливими, злими, нервовими або неспокійними.

Куріння полегшує ці симптоми абстиненції, а курці неправильно трактують відчуття полегшення симптомів абстиненції як розслаблення або заспокоєння. Лікування відмови від куріння, таке як замісна нікотинова терапія, вареніклін або бупропіон, можуть допомогти подолати симптоми абстиненції, але навряд чи повністю позбудуться від них. Поведінкова терапія може допомогти вирішити їх, надаючи практичні стратегії для курців.